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中医观点:养胃防癌 养肝化癌

家庭医生在线 2012/4/14 16:26:28

  中医认为,情绪、饮食、睡眠、环境四管齐下当然是最好的防癌措施。而“早上吃少、晚上早睡”这两点最关键。

  “早上吃少” 养胃防癌

  脾胃是防癌的第一关。

  中医很早便认识到饮食与肿瘤的关系,认为无论饮食不洁、饥饱失度或饮食偏嗜,均能影响脾胃的功能,最终导致津伤气结痰凝而变生肿块。这就意味着,防癌要先护脾胃。

  都说一天之中胃气最足的是早上,所以很多人以为早上多吃点好,减肥人群更是奉行“早上吃饱中午吃好晚上吃少”的信条,把想吃的都堆到早上。事实上,按照现代人的作息,大部分人的早餐时间正处于胃气往上升的阶段,而并没有达到胃气最足的顶峰。此时,若大量进食,等于把上升的胃气给压下去了,这样很伤胃。

  一日三餐中,早餐是最基础的一餐,享用一份营养全面均衡的早餐,可以让你一天都有好精神。那么,一份合理的早餐需要遵循哪些原则呢?

  “晚上早睡” 养肝化癌

  专家通过多年的分析,提出了“肿瘤病在厥阴”的论断,因为在中医看来,癌症的关键病机在于阴阳气不相顺接,气滞血淤痰凝所致。

  而厥阴经,也就是肝经,正好是人体阴阳经顺接的部位。不仅如此,肝还是“将军之官”,临床中,柔肝,恢复肝的平衡,是对癌化有为无的首选。所以,防癌的关键还是要护肝。

  专家认为,现代人护肝,除了做到心情舒畅、少喝酒、不滥用药外,很重要的一点是要早睡觉,不能熬夜。中医讲,晚上11点至凌晨3点,血液流经肝、胆,此时应让身体得到完全的休息,否则肝的功能易受影响。

(责编:谢萤 )

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相关问答
Q:吃什么可以防癌抗癌?

没有一种食物能防癌抗癌。这是因为癌症不是由单一因素引起的,而是多种因素共同作用的结果。既有人体的外因,也有人自身的因素。抗癌抗癌不是某种食物所能控制的,到目前为止还没有足够的科学论证表明某种食物可以抗癌抗癌。我们无法控制癌症预防、癌症预防、生活环境和遗传等客观因素,但如果内部因素,如良好的心态、适度的运动、均衡的饮食、健康的生活方式等,将最大限度地降低患癌症的风险。

Q:灵芝孢子粉、灵芝孢子油等灵芝产品,对治癌防癌有没有功效?

自身免疫功能不高或失衡,是肿瘤发生和扩张的主要原因。灵芝是最好的免疫调节剂和激活剂,它能显著提高人体的免疫能力,提高患者自身的抗癌水平。灵芝是最好的免疫调节剂和激活剂。它可以显著提高人体的免疫能力,提高患者自身的癌症预防水平。灵芝可以通过促进白细胞介素的形成,促进单核巨噬细胞的吞噬作用,提高人体造血能力,特别是白细胞指标水平,并通过一些相关成分对癌细胞的抑制作用,成为抗癌、抗癌和癌症辅助治疗的首选药物。灵芝对人体几乎没有副作用。许多肿瘤化疗药物和其他免疫促进剂也没有这种无毒免疫活性剂的优点。

Q:吃辣椒到底是致癌还是治癌呢?

胡椒可以预防能预防癌症,一直存在争议。现在没有统一的观点。因此,我们不能根据片面的说法来判断吃辣椒会导致癌症或预防癌症。不管辣椒是否致癌,我们身边都有很多致癌物,吸烟、遗传、环境因素,都有可能致癌。癌症的病因是由多种原因引起的共同作用所产生的结论,一个简单的因素就是不足以引起癌症。所以在日常饮食中,不必担心吃辣椒是否致癌。适量食用辣椒对身体还是有好处的,但是过量食用会损害身心健康。过量食用辣椒会导致肠胃受到刺激,危害消化功能。

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