光照胎教将促进宝宝视力发育

    胎教哼唱是妈妈宝宝齐放松的最佳方式

    十大窍门造就优质胎教

    每次运动胎教不宜超十分钟

    胎教时这么做 宝宝更聪明

　　正确的胎教不仅有助于宝宝的健康发育，让宝宝更聪明。但是如果胎教的方法不正确的话，可能会适得其反，那么正确的胎教方法是怎样的呢？需要注意什么注意事项呢？

　　1、忌不合理的运动教育。

　　运动是有效的胎教方式，但不能不合理的运动。和胎宝宝做运动联络时，要轻轻爱抚胎宝宝，适合的频率是每天2-4次，有时胎儿会懒得理孕妈妈，遇到这种情况孕妈妈就要耐心等待胎宝宝的回应，不急于求成。做运动胎教时，动作不能过大过猛。

　　2、忌不良情绪。

　　孕妈妈的情绪状态会影响胎宝宝的发育。孕妈妈心情舒畅、情绪稳定，有利于胎宝宝出生后形成的良好性情。如果孕妈妈精神紧张，情绪不定，喜怒无常，使体内的激素分泌异常，会危害胎宝宝的大脑发育。因此，孕妈妈要格外注意自己的情绪，尽量保持心情愉悦。

　　3、忌噪声。

　　噪音会紊乱孕妈妈内分泌腺体的功能，使脑垂体分泌的催产激素过剩，从而引起子宫强烈收缩，造成流产或早产。孕妇要远离周围的噪音，尽量不受噪音的影响，切忌收听震耳发聩的音响。

　　4、忌不合理的语言教育。

　　语言胎教时，孕妈妈可用适量的音量对体内的胎宝宝亲切讲话，可吟读诗歌、计算数字或哼唱歌曲。不能大声粗暴地责骂，否则会造成胎宝宝不安和烦躁。胎宝宝出生以后会变得神经质，甚至会反感和敌视语言。

（责编：方徽雯 ）