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糖尿病患者能不能吃巧克力

家庭医生在线 2011/12/5 9:37:10 举报/反馈

  

糖尿病患者能不能吃巧克力

  糖尿病患者在饮食上往往是千小心万小心。巧克力不仅营养而且味美,它以可可豆为主要原料,含牛奶、油脂、乳酪、糖、芳香等物质。但是巧克力含有糖分,因此,糖尿病患者需在血糖控制良好的情况下才可以食用。

  糖尿病患者食用巧克力时,尽量吃黑色巧克力。因为,研究发现食用黑巧克力期间的“胰岛素抵抗”指数要远远低于他们食用白巧克力时。在食用黑巧克力两周后,志愿者的血压也比食用白巧克力之后要低。

  另外,糖尿病患者出游时,最好带一些糖果或巧克力。”由于活动量较大,糖尿病患者反而易出现低血糖。如果出现心慌、出汗、饥饿感特别强的问题,可以吃块糖或巧克力,以缓解低血糖症状,同时,平时服用的降糖药以及注射的胰岛素,也必须随身携带巧克力。

(责编:李波祺 )

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