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解决痛经 试试艾灸调理

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/11/24 3:53:40

  

解决痛经 试试艾灸调理

  月经的来潮代表女性身体处于一种健康的状态,但是有些时候很多女性会出现痛经等经期常见症状。痛经的那种痛是痛彻心扉的,过后还会令人心有余悸,那么这样的痛怎样才能解决呢?经期又不能吃药,食疗又没有太大的起色,那么就试试艾灸吧?

  艾灸是我国古代劳动人民在长期与疾病作斗争的过 程中 创造的一种 外 治疗 法。其原理是温通气血、扶正祛邪、调节脏腑 功能 活动,以达到延缓衰老、强身健体、减轻老化的作用。女性常见的 痛经 、 月经失调 等,也可以通过艾灸来达到防治目的。

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  痛经的艾灸疗法:

  取穴: 穴取中极(脐上1寸)、关元穴。

  方法: 取仰卧位,采用厚3~5毫米,直径为2~3厘米的姜片置于穴位上,取少量艾绒放于姜片上,点燃后施灸,如自觉烧灼感,则稍移动位置。于月经前3天开始,月经停止时结束。每次20分钟,两个月为1疗程。

  月经失调的艾灸疗法:

  取穴: 穴取三阴交( 内 踝尖上3寸)、关元、气海(关元与脐之间取中即是)、足三里。

  方法: 采用艾条悬灸法。采用艾条悬灸穴位处,足三里穴也可采用直接灸法,先右后左,用大蒜汁涂抹在穴位表面,将艾绒捻成麦粒样大小的艾炷,直接放置在穴位上,点燃线艾炷,当患者感到灼热 疼痛 难忍时即可移去艾炷。

(责编:黄俏红 )

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