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怎样改善不合群心理

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2011/11/22 1:41:32

  

怎样改善不合群心理

  1、学会关心别人

  如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人。关心别人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心。

  除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你懂得了与人交往的重要性;而且由于你的诚挚的致谢,别人也会感到愉快,这就沟通了人际之间的情感交流。

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  2、学会正确评价自己

  在人际交往中,你对自己的认识越正确,你的行为就越自然,表现也越得体,结果也就越能获得别人肯定的评价,这种评价对于帮助你克服自卑和自傲两种不利于合群的心理障碍是十分有利的。

  此外,人在评价别人时难免带有主观印象,结果常常因此而“失真”。比如,人们常常根据对方的一些个人资料(如籍贯、职业等)来推断此人的性格,如认为会计总是斤斤计较,小气万分的。这种错误的人际知觉,当然使你难于与人和睦相处。因此,只要你能认识到这些人际知觉中的偏见,并不为之所囿,你就能合群了。

  3、学会一些交际技能

  如果你在与人交往时总是失败,则由此而引起的消极情绪当然会影响你的合群性格。如果你能多学习一点交往的艺术,自当有助于交往的成功。例如,多掌握几种文体活动技能,如打球之类,你会发现自己在许多场合都会成为受别人欢迎的人。

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  4、保持人格的完整性

  保持人格完整的最好办法,是在平素的接人待物中,把自己的处事原则和态度明白地表现出来,让别人知道你是怎样一个人。这样,别人就会知道你的作风,而不会勉为其难地要你做你不愿做的事,而你也不会因经常需要拒绝别人的要求而影响彼此间的人际关系了。

  5、学会和别人交换意见

  合群性格的形成有赖于良好的人际关系,而良好的人际关系始于相互的了解,人与人之间的相互了解又要靠彼此在思想上和态度上的沟通。因此,经常找机会与别人谈谈话、聊聊天,讨论某些问题,交换一些意见是十分必要的。

  友情是在相互的施与爱之中生长的。孟子说得好:“爱人者恒爱之”。你如果能主动伸出善意的手,它马上就会被无数友情的手握住的。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:孩子不合群怎么办呢?

小孩子不合群是可以逐渐培养的,首先要培养孩子跟别人沟通交流的能力。也要培养孩子跟别人沟通交流的兴趣,建议多带孩子到户外去,多让孩子看一些与人交流的动画片或者是一些知识讲座。培养孩子的自信心。从身体以及心理各个方面来正确的引导孩子。随着年龄的增长会逐渐好转。

Q:小孩子不合群怎么办

小孩子在某一个阶段出现不合群的现象,也属于是正常的,因为每个孩子的性格都是不一样的,平时家长需要正确的引导孩子养成良好的性格,与人进行正确的沟通与交流,可以使孩子融入到社会群体当中,对孩子要多一份关心,少一份责怪,鼓励孩子培养孩子的自信心以及与人交流沟通的能力。

Q:自卑不合群怎么办

你好,性格自卑的人要明白,每个人都会有缺点,并且要允许自己有缺点。过分追求完美是造成自卑的最根本原因。“人无完人,金无足赤”,只有当一个人坦然承认自己的缺点时,他才能够充满自信,自由自在地表现自,享受生活。不要害怕让别人失望,尽力而为,问心无愧。如果一个人总是害怕让别人失望而畏首畏尾的话,那么他注定让别人更失望。因为一个人永远也不可能满足所有人的愿望,只要自己放手去做,尽力而为,合情合理,问心无愧。 性格自卑的人要学会补偿心理。如果你觉得别人做的比就应该积极去学习他的长处,弥补自己的不足,下一次你就可以做的跟他一样好甚至更好。强者不是天生的,只有从自卑情绪中解脱出来,不断学习,才能战胜自卑,走向自信。

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