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专家揭秘:七种坏习惯让你再也不能白

家庭医生在线 2011/11/18 11:37:21

  

专家揭秘:七种坏习惯让你再也不能白

    恶习NO.1:疯狂滥用美白祛斑产品

  很多美眉不管自己的肤质怎样,盲目去尝试各种标榜自己能够美白祛斑的产品,试过无数美白护肤品不见起色,结果只能是给自己的肌肤平添无数烦恼。

  其实,美白应当遵循个体化方案,不同的肌肤应该对症下药挑选不同成分及功效的美白祛斑产品。

  恶习NO.2:到了30度才想起擦防晒油

  紫外线无处不在。晴天、阴天、室外、室内、白天,甚至晚上!它不仅可以通过沙滩、水泥路等反射,还能穿透玻璃。

  每天携带防晒品并随时补充,才能有效防晒。

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  美白误区NO.3: 不管产品成分胡乱使用

  很多不是很正规的美容院会推荐你用一些速效美白的产品,切忌不能为了图一时直美,给自己的肌肤造成无法挽救的伤害。那些有害成分也许会让你肌肤短期变白,但是随着时间的推移,一些色斑啊敏感症状会更加困扰你,更有甚者会对你的肌肤造成毁灭性的伤害。

  你需要注意的:那些号称可以快速美白祛斑的产品中,通常含有糖皮质激素,会令你的肤质短时间内变得白嫩可人,但是时间长了,色素沉着引起的痤疮色斑,绝对令你追悔莫及,选择产品时一定要保证渠道正规,去美容院也要去有一定资质的正规美容院。

  恶习NO.4:随手拿起防晒乳就随便涂

  拿起防晒乳就胡乱抹了起来,很多部位其实没涂到,不然就是完全不均匀?做好STEPS防晒更彻底,肌肤也会吸收乳液精华而变得光滑!

  恶习NO.5:以为室内、阴天不需防晒

  辟谣:紫外线是无处不在的,无论你身处任何一个季节、任何一种环境,只要有光源的地方就有紫外线,只要紫外线能够光顾到你的肌肤,就要使用防晒霜来隔离紫外线,因此,防晒不仅仅是阳光下的专利!在室内和阴天也要选用SPF15,PA++的防晒产品。

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  恶习NO.6:经常逛夜店却从不防晒

  夜店里的灯光紫外线含量高,长时间曝晒可造成皮肤颜色加深或形成斑点,如果工作或生活型态经常在这样的环境中,一样要注意防晒!

  恶习NO.7:喜欢揉搓防晒霜

  防晒霜是拍的--取适量于指间或掌心,轻轻晕开后在需要防晒的部位拍开、拍匀即可。防晒霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它挤进毛孔,那样很容易“搓泥”,也会堵塞毛孔,反而降低了防晒功效。

(责编:黄俏红 )

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相关问答
Q:孩子的坏习惯

孩子总归是孩子,身上或多或少都有这样或那样的毛病。有的父母一旦发现孩子的毛病“屡教不改”就不能容忍,常常动不动就对孩子发脾气,甚至打骂孩子。专家指出,家长这样做不仅不能帮助孩子改正坏习惯,相反,还会影响亲子关系。如何才能帮助孩子纠正坏习惯呢?让我们一起来听听专家的建议。  方法1:表现宽容的态度  也许有些坏习惯孩子自己也不喜欢,但他又无法控制自己不去做已经习惯的事。所以,父母应对孩子抱以宽容的态度,在帮助他改正缺点的时候,就要耐心地一遍又一遍地指出他的问题。鼓励永远比批评有效,哪怕孩子只有一点点的进步,也不要吝啬你的表扬,父母一个赞许的微笑,一个会意的眼神都会让孩子受到莫大的鼓舞。  最好不要拿他与同龄的孩子相比,重要的是孩子过去的表现和他现在的行动。对于偶尔的退步你也不要表现出失望,相信孩子可以战胜自己的坏毛病。  孩子有了坏习惯,即使是“屡教屡犯”,大人也不要抱有成见,感到孩子不可教化。因为这种态度会伤害孩子的动机,这就不仅不利于纠正孩子的坏习惯,也不利于孩子其他方面的发展和成长。  也不要在心理上给孩子压力。虽然孩子看起来天真可爱,但他和我们大人一样能感觉到环境或别人给他的心理压力,这样的压力不能有效地帮助孩子认识自己的错误行为并改正,所以要尽量为孩子减轻心理负担。  方法2:善于抓住时机  引导和教育孩子摆脱坏习惯要适时。因为很多小孩子的坏习惯是一种无意识的行为。一般情况下,家长可以在孩子坏习惯出现后立即进行纠正。例如发现孩子不洗手就吃东西时,要及时给孩子讲明“病从口入”的道理,并督促他洗手。当孩子再吃东西时或许就会想起了上一次妈妈(爸爸)的教训。对于孩子的进步,你也要及时地表扬他。  方法3:发挥榜样的作用  虽然玲玲是个女孩子,可是她有着男孩子一样的坏毛病:邋遢,不爱收拾。尽管爸爸妈妈不知批评过她多少次,玲玲还是我行我素,小房间仍旧一塌糊涂。暑假里,妈妈把玲玲的表姐方方接来。方方是一个爱整洁的小姑娘,玲玲的小房间总被方方表姐收拾得整整齐齐。暑假过去了,爸爸妈妈惊奇地发现,原来那个邋遢小姑娘不见了,玲玲变得和方方一样爱整洁了。  俗话说:“榜样的力量是无穷的。”有时候家长针对小孩子难以改正的坏习惯,不妨在平时生活中为他树立一个榜样,天长日久,坏习惯在不知不觉中就改正了。  方法4:利用故事改缺点  批评、教训并不是纠正孩子坏毛病的唯一方法,因为孩子自我认识能力还不完善,有时候家长一味地批评,而不给孩子举例讲明为什么,孩子会产生一种逆反心理,不愿听从家长的教导,反而会强化自身的坏习惯。在这样的情况下,家长不妨通过给孩子讲故事、念儿歌等寓意形式,让孩子自己意识到自己身上的缺点。  方法5:循序渐进效果好  家长需要明白的是孩子的坏习惯不是一天两天养成的,因此纠正孩子现有坏习惯,家长的要求不能太高,要切合实际,也要有耐心。不要指望孩子在短期内把坏习惯完全纠正过来。家长要多一些宽容心,给孩子多一点时间,只要孩子每次都有一些改正就可以了。在一些情况下,以前的坏习惯可能又会在孩子身上反复出现,其实这也是正常的,家长不必操之过急。  方法6:转移注意力  当你发现孩子的坏习惯始终“屡教不改”时,千万不要认为是孩子在故意违抗你,也许孩子自己还没意识到又犯错了。家长可以根据孩子的特点和喜好,转移孩子的注意力,比如,当你发现孩子又在咬自己的指甲了,你可以让她帮你打扫打扫房间,这样孩子会忘掉自己刚才的行动。  如果你是一位细心的父母,还可以在家里显眼的地方,贴上一些简单明了的提示图画,时时提醒孩子。时间长了,孩子自然而然就会忘掉自己曾经有过什么坏习惯。  纠正孩子不良习惯不是一朝一夕就能完成的,需要家长持之以恒及家庭各成员的配合,同时家长也不妨在自己身上找找原因,如果发现自己正是孩子的“坏榜样”,那就需要你和孩子一起改正了。

Q:女性的哪些坏习惯导致了白癜风

您好,女性患上白癜风,主要是皮肤受到不利的刺激。皮肤接触到过多的紫外线照射,容易出现晒伤,从而会导致黑色素细胞的过多流失,诱发白癜风的出现。平时女性要重视皮肤的防晒,冬季也是不能忽视的。女性发病白癜风与平时不正确的使用化妆用品有关。常常很多的女性朋友为了美白,使用一些美白产品,其中含有较多的有害成分,有的会严重的影响到体内黑色素细胞的生成紊乱,导致白癜风的发病。

Q:有手淫坏习惯导致早泄还能不能恢复正常

医生建议:手淫会导致肾气亏损,肾的封藏功能失调建议你戒掉为好,使用海马巴戟胶囊,温肾壮阳,填精益髓。用于气血两亏,体质虚弱,精力不足,阳痿、早泄等症。

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