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经前乳房痛是肝郁 中医食疗调养

家庭医生在线 2011/11/1 9:06:38

女性乳房胀痛 中医食疗调养

  现代医学主要从生理解剖等角度来认识乳房的。乳房内部的结构与十月金秋的橘子十分相似,主要为乳管、乳小叶和腺泡。成人有乳管15~20支,各自构成一个独立的乳管系统,就好像橘子是一个整体,而里面又可以分十几瓤,每一瓤又有它的独立性一样。

  中医学则重视乳房与人的整体情况,特别是乳房与精神因素的联系。中医学认为,人的精神状态对疾病的发生和发展有着很大的影响,并把精神活动在情态方面的表现分为七种,如喜、怒、恐等,称为 “七情”。“七情”致病主要伤及内脏,使某些内脏功能紊乱,多见于心、肝、脾。这其中之一就有“怒伤肝”,没学过中医的人对这几个字不好理解。但在日常生活中,我们说某人容易发怒,往往说他肝火旺,这样一讲就很容易明白了。生活中不如意的事情很多,而女性由于性别角色、教养等原因,即使感到愤怒、不高兴,往往也不会发作,只是心中暗暗生气,这在中医学上称为肝郁,肝郁为经前乳胀的主要病机。

  经前乳胀在历代妇科书籍中很少记述,但从日常门诊的病人来看,患者颇多,虽然她们往往是由于月经不调、不孕等原因来就诊的。

  不过真正单纯由于乳房胀痛来就诊的并不多,分析其原因可能有两个方面:

  1、乳房一直被人们认为是女性的隐秘之处,即使有胀痛,也大多因为害羞而不会去看病;

  2、本病在月经前发作,至月经来后能自然消失,因而被很多女性忽略。

  经前乳胀,顾名思义,就是在经前发生的乳胀,一般发生在临经前3~7天,有的甚至在经后半个月左右即发生乳胀,至月经来1~2天才消失。亦有直到月经干净后开始消失,于下次月经前重复发作,颇有规律性和周期性。乳胀的表现,有乳房作胀、疼痛,乳胀兼有结块及乳胀结块兼有灼热感等。其特征是感觉胸胁闷胀,乳部作胀,小腹饱胀,往往自感有气膨胀于胸腹,非常难受,胀甚则疼痛。

  治疗时,乳胀病人应注意在临经前有胸闷乳胀等感觉时,就要开始服用药物,直至经来胀痛消失时止,这个过程为一疗程,如坚持服用3~4个疗程,可获确效。可是往往有部分患者,治疗一个月经周期后,本月经周期前未感胀痛,便以为痊愈,于是停止服药,至下月经前,诸症复发,以致前功尽弃。

 

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女性乳房胀痛 中医食疗调养

  病人在采用药物治疗的同时,还可以采用一些食疗的方法。经前乳胀从证型上来讲,主要有肝气郁结和肝肾阴虚两种。

  一、经前乳胀的另一种证型是肝肾阴虚。病人表现为经前或经时乳房胀痛而软或乳房发育不良,伴有肢体疲乏,腰膝酸软、两目干涩、五心烦热、口干舌燥等。

  病人可适当采用下列食疗方:

  玄参炖猪肝

  材料:玄参15克,猪肝200克,香油适量,食盐少许。

  制作:先将玄参洗净放入沙锅中煎熬,取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中,文火炖烂,加入食盐少许,炖好后,加少许香油即可食用。

  甲鱼补肾汤

  材料:甲鱼(约 1000克)一只,枸杞子10克,淮山30克,熟地15克,女贞子15克,味精、精盐各适量。

  制作:将甲鱼先养两天,然后剁去头,割除内脏,刮洗干净。将枸杞子淮山、熟地、女贞子洗净,用纱布袋装好,扎紧备用。将药袋放入沙锅,加水适量。先用武火烧开,后以文火慢炖,至甲鱼熟烂时,拣去药袋,加入味精、食盐,调味即成。

  龟肉百合红枣汤

  材料:龟肉250克,百合50克,红枣15枚,味精、精盐各适量。

  制作:将龟肉洗净,切成小块,与百合、红枣同入沙锅,加水适量,先用武火烧开,后用文火慢炖,至肉熟枣烂,加入味精、精盐适量即可。

  阿胶粥

  材料:阿胶30克,粳米100克,

  制作:先将阿胶捣碎,炒至黄燥,研末,再取粳米煮粥,粥熟后下阿胶末拌匀食之。

 

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女性乳房胀痛 中医食疗调养

  二、肝气郁结的病人表现为经前几天乳房乳头胀痛,精神抑郁,时时叹息,胸闷胁胀,或烦躁易怒,或小腹胀痛等症状。

  这类病人可以采用下列食疗方:

  香附牛肉汤

  材料:香附15克,牛肉100克。

  制作:将牛肉切成小块与香附(切洗)一起放入沙锅中,加水适量,文火熬1小时,加入盐、油等调料即可食用。

  双花茶

  材料:玫瑰花、月季花各9克,红茶3克。

  制作:将上三味研成细末,以沸水冲泡,闷10分钟,不拘时温服。

  茉莉花粥

  材料:茉莉花5克,粳米60克。

  制作将茉莉花用水煮开后捞出,入粳米煮粥,加白糖适量,调食,酌情食用5~7天。

  佛手饮

  材料:佛手6克,

  制作:用开水冲泡代茶,频饮。或者橘叶15克,水煎代茶,频饮。

  青皮麦芽饮

  材料:青皮10克,麦芽30克,

  制作:加水适量,武火烧开,改用文火煮15分钟,停火,滤去药渣即成。

  另外还可服用逍遥丸等一些中成药。

  此外,经前乳胀的病人在情绪上应尽可能保持舒畅;平时注意乳房的保护,佩戴合适的乳罩;在饮食上也有一些要求,如忌辛辣刺激的食物,戒烟酒,平时饮食应注意均衡和营养。

  经前乳胀的预后大多良好,经过合理的治疗及调节,可获痊愈。从现代医学的观点来看,经前乳胀也可由其他一些原因造成,病人在治疗前一定要诊断清楚。若数年不愈,并可触及肿块者,要进一步检查,防止或排除恶变。

  另外,少女在乳房发育过程中以及有些女性在月经来潮前都可有乳房发胀的感觉,这些都是正常现象,可不做治疗。

(责编:张燕君 )

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相关问答
Q:女性生理性乳房胀痛分为哪几种类型

生理性乳房胀痛主要可分为以下几种:性生活后乳房胀痛、孕期乳房胀痛、产后乳房胀痛、经前期乳房胀痛、青春期乳房胀痛。女性乳房胀痛也是一些乳腺疾病的常见症状,因而其也不排除病理性乳房胀痛的可能,女性应该对此引起重视,如果不能辨明是生理性乳房胀痛还是病理性乳房胀痛,则应该咨询医生或是到医院进行检查,以免受一些乳腺疾病的危害。

Q:女性月经不调乳房胀痛?

你好,需要综合调养,包括顺四时、调饮食、调情志、动形体,以及针灸、推拿按摩、药物养生

Q:乳房硬块问题。

你好!首先祝你早日恢复健康!我来和你谈谈“女性乳房胀痛”的问题。许多女性经常在姐妹或丈夫面前说自己的乳房胀痛。这种胀痛并不明显,也不影响正常生活和工作,但却干扰了女性的情绪,因为她们极可能将乳房胀痛和一些严重的疾病联系在一起。那么,乳房为什么会经常胀痛呢?医学工作者经过长期的观察和研究发现,乳房胀痛主要有以下六种原因:  1)青春期乳房胀痛女孩最早的乳房胀痛,一般在9--13岁时发生,这时女孩的乳房开始发育,会有轻微的胀痛感。初潮后,随着乳房的发育成熟,胀痛会自行消失。  2)经前期乳房胀痛有许多女性在月经来潮前有乳房胀闷、发硬、压痛的现象,重者乳房受轻微震动或碰撞就可胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。  3)乳期乳房胀痛一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期。  4)产后乳房胀痛产后3--7天常出现双乳胀闷、硬结、疼痛,这主要是由于乳腺淋巴潴留,静脉充盈,间质水肿及乳腺导管不畅所致。  5)人工流产后乳房胀痛人工流产后,有些妇女主诉乳房胀痛,并可触及肿块。这是因为妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使乳房的变化突然停止,造成乳腺肿块及乳房疼痛。  6)性生活后乳房胀痛这与性生活时乳房生理变化有关。性欲淡漠或者性生活不和谐者,因达不到性满足,乳房的充血、胀大就不容易消退,或消退不完全,持续性充血会使乳房胀痛。  女性乳房胀痛在一般情况下都是正常的生理变化,或者是在怀孕、产后的暂时性表现,完全不必为此忧心忡忡。但对于长时期不见缓解的胀痛,甚至越来越严重的疼痛,或者触摸乳房时发现有凹凸不平、边缘不清楚、活动度差的肿块时,则应及早去医院检查诊治。以上回答如果满意,请不要辜负我的一片好意,及时点击“采纳为答案”。

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