晚间养护肌肤的五个关键
这个时候给皮肤以营养，必将使皮肤充满活力。否则，皮肤便会“营养不良”。这就是为什么许多人白天尽管涂了不同牌号的护肤膏、霜，却依然在皮肤上出现不同程度的粗糙与衰老的缘故。可见夜间护肤比白天更为重要。
一、最好用加湿器将水蒸气加到空气中，空气中含适度水分可保证肌肤不过于干燥。
二、临睡前以温和的清洁剂彻底清洁面部，磨砂型清洁剂不要每晚都用。
三、将维生素E或眼霜涂在眼睛四周和眼角处的柔软肌肤处，可以使已有皱纹慢慢变浅。
四、使用温和的滋润剂、乳液和夜用面霜。这一类的滋润剂含有特别的成分，可以直接透过肌肤的表层，以加强真皮保持水分的功能，防止肌肤干燥发生皱纹。
五、养成定时睡眠的好习惯，充足而质量高的睡眠所产生的美容效果是化妆品所无法取代的，它将使您容光焕发，青春长驻。
做足肌肤护理工作，选择适合自己肌肤的美白护肤品，才是肌肤美白的关键！美白不是一日而就，靠的是日常的养护！另外，做足了肌肤的基本护理工作，在出门之前一定要做好防晒工作，才能真正保证肌肤的持久水嫩白皙，并且选择适合自己肌肤的防晒霜，并且注意如果中午强烈的时候，即便是在室内也要适当的补充，做好防晒哦！
多喝水对于身体和肾脏都是有利的，每天8杯水左右的饮水量有利于健康，同时注意不要憋尿；合理膳食讲究的是健康膳食，适量均衡就是关键；多锻炼身体少吃药，不滥用抗生素才有利于肾；运动加速代谢，有助于增强肾的机能。
医生建议：对于皮肤过敏的治疗,咪唑斯汀缓释片(皿治林)主要作用本品是长效的组胺H1受体拮抗剂，适用于成人或12岁以上的儿童所患的荨麻疹等皮肤过敏症状、季节性过敏性鼻炎（花粉症）及常年性过敏。
