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让女人阴道保持滋润的方法

家庭医生在线 2011/6/29 9:00:56

 

女人阴道更需防干燥!

  7个原因导致阴道干涩

  很多女性不明白,明明自己也有性需求,为什么还会出现生理上的抗拒呢?孙大夫指出,很多问题都可能带来阴道干涩:

  性兴奋不足。女性有了性冲动,但达不到必要的程度,或者丈夫一上来就“直奔主题”,都会导致女性体液分泌得少,从而出现阴道干涩。

 

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女人阴道更需防干燥!

  内分泌失调。过了35岁的女性,如果在一段时间内频繁出现月经不调的问题,可能意味着内分泌失调,也会导致阴道分泌物减少。

  阴道炎。如果患有阴道炎,性生活时阴道黏膜会充血,导致分泌物减少。

  避孕药。对于个别人而言,长时间定期服用避孕药,药物中的孕酮可能带来阴道干涩的副作用,让女性的性生活也没了生机。

  心理压力。工作、生活压力都会造成性欲低下,性唤起迟滞,阴道干涩。

  过度清洁。不少女性认为白带很脏,经常反复做阴道深度冲洗。不过,正是这样的过度清洁,导致阴道无法存留应有的分泌物与有益细菌,结果出现阴道干涩。

  饮食不均衡。除了阴道干涩之外,如果女性还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,则表明饮食不均衡,尤其可能缺乏维生素B2。这一状况会导致阴道壁干燥、黏膜充血,甚至溃破。

 

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女人阴道更需防干燥!

  强忍不治带来更多问题

  只要阴道干涩缠上身,即使5分钟的亲热也会像在火上煎熬一般,让女性疼痛难忍。孙大夫说,门诊上经常遇到因为实在忍受不了这种痛苦而来就诊的女性。不过往往到这个时候,长期强忍痛楚已经给她们带来了更多的麻烦:

  最大的问题是生殖器感染。阴道干燥时强行性交,会导致阴道充血,甚至肿胀,阴道壁黏膜破损,从而出现感染,甚至诱发多种疾病。

  其次是性冷淡。因为长期、反复的阴道干燥会让人从心理上厌倦性爱,快感也会消失得无影无踪。

  女性“保湿”方法多

  给性器官保湿,其实就是通过各种方法解决阴道干涩的问题。孙大夫说,对于性唤起不足的女性来说,一定要跟伴侣充分交流,让他把前戏变得更温柔,更耐心一些,适当延长时间,给予充分的爱抚。

 

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女人阴道更需防干燥!

  尝试水溶性润滑剂也是不错的选择。有调查显示,美国67%的夫妇都在使用这种产品。它刺激性很小,能让人放松心情享受性生活。必要时,也可以使用外用雄激素,如涂抹睾丸酮软膏,以帮助缓解干燥问题。

  更年期女性会因为绝经后体内激素水平下降而引起干燥,可以在医生指导下适量补充雌激素。有炎症的女性,治好阴道炎,干燥的问题也会自然有所好转。如果是因为饮食不均衡导致的阴道干涩,可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。

   爱清洁的女性平时用清水清洗外阴就足够了,但一定要避免做阴道冲洗。

(责编:宋莎莎 )

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相关问答
Q:干燥综合症的治疗和保健?

 干燥综合症属于中医“燥症”范畴,症候表现以内燥为主,也有外燥表现。多因内热津伤或久病精血内亏,或失血过多,或汗,吐,下后伤津液所致。因此我们把滋阴清热,养血润燥作为主要治疗法则,即所谓“顾正似是而非需养胃存津,化邪但需润肺化燥”。 中医认为本病多因燥邪外袭,风寒热邪化燥伤阴,或素体阴虚,禀赋不足,或汗、吐、下后津液伤亡等,使阴津、气血不足,血瘀络痹所致。病理机制多与肝、脾、肾三脏阴阳失调,阴虚阳盛关系最为密切。治疗上多以滋养肝肾、益气养阴润燥、养血活血、化瘀通络等法治之。 干燥综合症,此病为自身免疫性疾病,女性多见,是健康、身心受到严重损害;病症可导致多器官损害,干燥综合症亦可与其他病症叠加,形成混合性结缔组织病或重叠综合症;一般两侧腮腺肿大发炎是干燥综合症的特征性表现之一。 干燥综合症是一种以泪液、唾液分泌减少为特征的慢性自身免疫性疾玻干燥综合症的发病原因尚不清除,原发性干燥综合症可能与eb病毒感染以及遗传因素有关,而继发性干燥综合症则常继发与类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、硬皮病以及多发性肌炎等风湿玻由于外分泌腺被淋巴细胞所破坏,腺体的分泌功能逐步丧失。泪液分泌减少使患者感到眼内干燥,并有烧灼感,严重者出现眼结膜、角膜感染和溃疡,并可导致葡萄膜炎、白内障和青光眼。 由于唾液分泌的减少,病人经常感口干,舌质干裂,咀嚼和吞咽困难。由于口腔内细菌大量繁殖,可以出现口臭、龋齿,以及牙龈萎缩。早期患者皮肤可以正常,随着疾病的进展,可影响汗腺的分泌,出汗减少,甚至无汗。女性患者还可伴有阴道干燥,烧灼感,外阴萎缩。除腺体功能受影响外,部分病人还有轻度、自限性关节疼痛,以及血管炎、周围神经炎、肺间质纤维化、雷诺氏症等表现。

Q:阴道干吃维生素B2是吃药品级的还是保健品级的

医生建议:你好,导致女性阴道干涩的原因比较多,如性兴奋不够,内分泌失调,更年期后卵巢功能衰退,阴道炎,长时间定期服用避孕药,缺乏维生素B,阴道干涩要对症治疗,不同的原因不同的治疗方法。如果阴道干涩还伴有口角发炎、皮肤干燥、脱屑的状况,可能是缺乏维生素B2。饮食上可以多吃五谷杂粮和带皮谷物,以增加皮肤黏膜弹性和水分含量。服用保健品类维生素B族也可以,如汤臣倍健维生素B族片,含维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酰胺、泛酸钙、生物素、叶酸、碳酸钙等。

Q:皮肤干燥如何保健护理

皮肤干燥:补水保湿首先应形成补水护肤的意识。多喝水,皮肤平日要注重进行外在保养,不要等到天气非常干燥时再补水保湿;其次要形成护肤习惯,该做的步骤不能忽略,天气特别干燥时可以每周做两三次面膜;第三,要注意防晒,这是减少光老化最直接的方法;第四,选择品牌与产品时,首先要看能否适应自己的肌肤,不能光看品牌效应。

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