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床品决定睡眠的优质

家庭医生在线 2011/5/9 8:47:04

床品决定睡眠的优质

  据权威调查显示,超过七成的职场白领人士晚上入睡有一定困难。造成白领们睡眠质量不佳的主要原因出来工作压力外,也与睡眠产品,即床垫与床色有关的。使用良好睡眠产品的人,各方面睡眠指数均比使用普通睡眠产品的人群高约10个百分点。在“入睡无延迟”一项上的指数更是比使用普通床垫的人群高出近20个百分点。

  究竟什么样的睡眠产品才能保障良好的睡眠?

  首先,床要能贴合和满足睡眠的需求,柔软适中。优质睡眠产品不仅可以给身体全方位的支撑, 并且根据身体的形状,对多个受力点持续的支持。例如如顾家家居推出的软床,具有蜂巢式结构设计,当床垫受过外力压迫变形时,将延后几秒缓慢还原,弹性佳,柔软适中,是休息的首选。

  其次,顾家家居的软床主推“拥抱”的设计主题,独特优良的睡眠环境让休息变更加惬意。顾家在软床的靠背设计中融入床垫的设计元素,并将靠背设计成家人的手臂一样,形成拥抱的感觉,给人带来舒适的触感。

  再次,在美观时尚的同时,顾家家居的软床突破了传统的设计理念,尝试与其他卧室家具合体设计,例如床头柜与软床的一体设计、良好的休息氛围的营造等都是对这种新近设计理念的具体实践。

  良好的睡眠是一个人拥有健康体魄的基础,软床作为卧室家居的重要组成部分,是顾家家居升级之后的重要产品线,也标志着为更多人提供更多的优质睡眠成为了顾家家居的努力方向。

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床品决定睡眠的优质

  除了床垫外,床色对睡眠的影响也是很关键的,不同颜色可有不同的功效呢。所以,挑选床色时,可别只凭自己的喜好来选哦。

  浅橘黄色床罩--有助钙质吸收、缓解头痛、发热、失眠

  如老年人的居室用浅橘黄色的床罩,可以诱发食欲,有助于钙质的吸收,二使人精神振奋,心情愉快。或选择蓝色,有助于减轻头痛、发热、失眠等症状。

  嫩绿色床罩--舒缓紧张情绪急躁的人宜用

  情绪不稳容易急躁的人,居室宜用嫩绿色床罩,以便使精神松弛,舒缓紧张情绪。一般而言,床罩的颜色以淡雅的色彩居多。

  金黄色床罩--抑郁症和狂燥症者大忌

  相反,金黄色易造成情绪不稳定,所以,患有抑郁症和狂燥症的人不宜用金黄色。

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床品决定睡眠的优质

  蓝色床罩--电脑、白领族适用

  倘若居室主人患有高血压或心脏病,最好铺上淡蓝色的床罩,以利于血压下降、脉搏恢复正常。此外,蓝色还适合用脑过度的白领一族。

  紫色床罩--心脏病患者慎用

  紫色可维持体内钾的平衡,有安神作用,但其对运动神经和心脏系统有压抑作用,所以心脏病患者应慎用紫色床罩。

  靛蓝色床罩--适合术后恢复者 减轻疼痛

  靛蓝色会影响视觉、听觉和嗅觉,可减轻身体对疼痛的敏感度。术后伤口正在恢复的患者可以选择靛蓝色的床罩以及其他家居用品,或者干脆将房间刷成靛蓝色。

(责编:杨金梅 )

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相关问答
Q:长期用磁疗床垫的危害有哪些

长期用磁疗床垫危害不是很大,相对是比较安全的,可作为失眠、高血压、冠心病、面肌痉挛以及扭伤的辅助治疗,但对一少部分人还是有一定的危害,如果体内有金属的固定物,植入心脏起搏器以及严重的肝心肾疾病患者或有出血倾向的人,是不适宜用磁疗床垫的。使用不当会造成灼伤、电击以及有害辐射。

Q:有能够提高睡眠质量的床垫可以推荐吗?

睡眠的品质分为几种状况,在此我一一做答。1)本身身体缘故,假如近期心烦意乱导致的睡眠不好你要找到问题所在。2)压力导致的失眠,工作上到底什么压力。3)个人情绪的遗失,很多时候是因为自身情绪的遗失导致的睡眠,联络洒脱忘掉不高兴。5)生长环境的原因,你是否一直睡眠不好,或是近期睡眠不好。6)睡眠环境问题包含清洁卫生,气温,床垫,床单等因素请说明。7)假如你是由于床垫缘故就好办了。你睡眠习惯是硬点或是软点的这个需要沟通。软硬程度和床垫配备。整体找到原因了一切问题都会好下去。

Q:适合老年人的床垫有哪些?

中国老人,一般都喜爱硬实睡感的床垫,因此,如果给老人买床垫,要买有硬实睡感的,针对脊柱有充分支撑的床垫。此外,便是床垫不能有炎热感,要能充分通风透气。因为过于闷热的床垫,针对老年人的睡眠而言,会有很大影响。舒达床垫的维也纳床垫,就受到很多老年人钟爱。如果觉得当前的床垫扎实,或是炎热,又不愿再次买一个新的床垫,可以尝试在床垫上添一层舒达盒子床垫,舒达盒子床垫仅有厚,针对改善型睡眠而言,是个很好的选择。

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