你好，痛风可以吃西兰花芹菜，痛风的患者可吃白菜，卷心菜，胡萝卜，芹菜，黄瓜，茄子，西兰花，甘蓝，芜青甘蓝，甘蓝菜，莴笋，刀豆，南瓜，西葫芦，蕃茄，山芋，土豆，泡菜，咸菜，雌性红萝卜，咖啡，茶，奶，蛋，海藻类等低嘌呤偏碱性食物，其总雌性红萝卜为碱性最高蔬菜，这些都是吃了不容易得痛风的食物。切忌喝啤酒，祝你健康。

西兰花和芹菜的话，这个是不会导致尿酸出现一个短期时间内严重增高的现象，所以这个的话对于痛风性关节炎来说，也不会有太大的刺激和影响作用，还是可以不用太过于担心，积极的进行观察，您时间一定要多喝温开水，对尿酸的排出还是有比较积极的意义，在病情需要的情况下，也可以口服一些药物进行排尿酸治疗，

第一、多吃食含碘高或是食碱性物质，如新鲜蔬菜、水果；宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻等，均有利于防止男性头发脱发问题。 第二、临床上，经常推荐患者要多吃芹菜、香菜和西兰花，这三种食物都有抗雄性激素的作用，可以帮助预防男性脱发甚至秃顶。研究证明，芹菜、香菜、西兰花都有比较好的抗雄性激素的作用，因此，在治疗脱发的同时，多吃这几种食物，能帮助抑制雄激素分泌。 第三、宜补充植物蛋白，多食大豆、黑芝麻、玉米等食品，宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物，如牛骨汤、排骨汤等。