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乳腺增生为何易找上白领女性

家庭医生在线 2011/3/16 4:50:21

乳腺增生为何易找上白领女性

  某大学讲师小晶,最近常和丈夫舌战不止,以至于讲课时精力不集中,经常出错,弄得心情烦躁、焦虑不已。近来,她还感觉乳房疼痛无法触碰,甚至有肿块。 检查后发现,小晶的很严重,而一系列不快乐情绪导致她内分泌失调是主要病因。

  白领女性高发乳腺增生

  “近几年来乳腺门诊就诊的一般是30-50岁的女性,也有十几岁的少女,而受教育程度高、工作压力大的‘白领’女性的发病率趋高。”徐红介绍说,女性乳腺增生的一个重要因素是情绪不稳定、爱生气。中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛,乳房和肝径有着密不可分的关系。

  “当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态,就会抑制卵巢的排卵功能,出现孕酮减少,使雌激素相对增高,导致乳腺增生。”徐红说,女性身负家庭和事业的双重角色,面临竞争压力、工作繁忙、心情压抑、生活不规律、过度劳累等综合精神因素时,一定要学会放松。

  乳腺增生有周期性

  乳腺增生主要表现为乳房肿块和乳房疼痛,一般于月经前期或情绪变化时加重,行经后减轻。乳房的肿块大小和质地随月经来潮呈周期性变化,经前肿块增大,质地较硬,经后肿块缩小,质地有韧性但不硬,摸起来肿块呈大小不一的状,与周围组织界限不清。

  发生乳腺增生的乳房,乳头没有凹陷,皮肤没有橘皮样改变,触碰疼痛,但不影响活动,腋窝淋巴结不肿大。这些症状,对于心情易烦躁、爱生气、精神紧张及劳累的女性更为严重。不过,只要注意调整自己的情绪,及时舒缓压力和就诊,在医生的指导下通过药物、微波等物理治疗,乳腺增生是可以根治的。

  ◎如何预防乳腺增生?

  1.保持心情的舒畅、情绪的乐观是乳腺增生的最好防御武器。

  2.年龄在16-50岁的女性,都应定期进行乳腺普查,月经后第3-7天为最佳检查时机,可通过自查、触诊、钼钯等方式检查。35岁以上的女性应该1-2年做一次;50岁以上的女性应一年一次;高危人群(乳腺病家族史、、腺体癌),有重度增生的女性应半年检查一次,进行动态观察。20-35岁的女性应3年进行一次红外线或乳腺外科检查。

  3.减少人工次数,以减少乳腺增生的概率。

  4.生活规律、适当运动。平时应劳逸结合,睡眠充足,少熬夜;适当进行跑步、扩胸等可以增强胸部健美的运动。

  5.哺乳时间要充分。女性产后不哺乳或哺乳不足8个月,会造成乳汁淤积,引发乳腺疾病的概率升高。

  6.避免激素药物和美容产品的使用。

  7.最好不要佩戴过紧或是有挤压隆胸效果的胸罩,这影响乳房的新陈代谢和淋巴回流,导致乳腺增生。

  8. 减少高能量的补品及食品。饮食以清淡为主,多吃绿叶蔬菜、新鲜水果,在无医嘱的情况下,不要自行服用蜂胶、蜂王浆、花粉及一些含激素的口服液,特别是处于更年期的女性,更不要借助这些补品来改变雌激素水平下降的现状。

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相关问答
Q:白领女性经常久坐容易引发哪些疾病?

久坐会因盆腔静脉回流受阻、瘀血过多导致盆腔炎、附件炎等妇科疾病。 您好!建议您在工作中注意多起来走动走动,平时注意个人的卫生可以很好的预防妇科疾病的发生,建议你到正规医院进行检查并治疗。

Q:重庆九龙坡那所妇科医院比较好

您好,在我国有一半的白领女性是同时患有三种或者三种以上的妇科病,现在的妇科疾病已经成为广大的白领女性的健康隐患。在平常的生活中,有一些我们觉得很平常的生活习惯有可能会成为女性引发妇科疾病的来源。 比如说白领女性长时间进行加班的生活会让女性患上妇科肿瘤的风险大大增加。颠倒生物钟的加班会让女性的内分泌功能出现紊乱,同时神经内分泌系统功能出现问题,这一系列的激素不平衡状态会让女性有很高的几率患上子宫肌瘤,子宫内膜癌或者乳腺癌。对于那些没有办法避免加班的女性,应该尝试去吃一些有利于自己消化的食物,避免长时间摄入一些过于油腻的食品。

Q:重庆妇科医生免费在线咨询

您好,根据世界某部门的一项统计调查显示,在我国有一半的白领女性是同时患有三种或者三种以上的妇科病,现在的妇科疾病已经成为广大的白领女性的健康隐患。在平常的生活中,有一些我们觉得很平常的生活习惯有可能会成为女性引发妇科疾病的来源。 比如说白领女性长时间进行加班的生活会让女性患上妇科肿瘤的风险大大增加。颠倒生物钟的加班会让女性的内分泌功能出现紊乱,同时神经内分泌系统功能出现问题,这一系列的激素不平衡状态会让女性有很高的几率患上子宫肌瘤,子宫内膜癌或者乳腺癌。对于那些没有办法避免加班的女性,应该尝试去吃一些有利于自己消化的食物,避免长时间摄入一些过于油腻的食品。

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