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青春期情绪不稳的原因有哪些

家庭医生在线 2010/8/30 2:25:00

  情绪的强烈和不稳定,正是处在青春发育期的少男少女普遍存在的现象。这并不是故意的,也不是有“病”或者“犯神经”,而是青春期的心理特点之一。

青春期情绪不稳的原因

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  处在青春期的青少年,至少面临着三方面的压力和挑战:一方面身体正在急剧发育,特别是性方面的发育和成熟,使他们积蓄了大量的能量,容易过度兴奋;一方面学习上的任务很重,不得不面对激烈的竞争,心理压力普遍比较大;再一方面,随着年龄的增长,他们渴望对外部社会有更多的了解,人际交往也逐渐增多,各种各样的信息纷至沓来,这就使他们要处理的问题越来越多,越来越复杂了。这三方面的压力常常交织在一起,矛盾此起彼伏,虽说生活的内容大大丰富了,但也不再像幼儿园、小学时那样单纯容易了。而这时,他们的大脑的神经机制并没有发育健全,调节能力还比较差,因此面对各种压力和刺激,便很容易产生心理不平衡。青少年又不像成年人那样善于控制或掩饰自己,常常喜怒皆形于色,便显得情绪忽高忽低,特别不稳定了。

  虽说情绪不稳定是青春期的心理特点,但是由于情绪的波动会给我们的生活带来一定影响,比如影响我们与他人的关系、分散我们的学习注意力,长期的恶劣情绪还会使人生病,因此还要学会调节自己的情。

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相关问答
Q:开始长胡须,情绪不稳,爱发脾气

你好,可能是因为青春期有些内分泌失调引起的这种现象的。建议做一下内分泌检查看看有无问题。以及做好青春期的心理调节,避免情绪刺激,以及平时适当的户外活动。避免压力过大。

Q:在青春期,情绪不稳定,月经来时,由于遭家长责骂,大哭,导致头

这个月经期间由于情绪不稳定导致头痛眩晕的情况,这个是不会造成大脑疾病的,对智力是没有影响,这个是由于月经期间气血不足生气导致血压血糖低有关系,建议要注意月经期间还是保持良好心情,注意不要劳累熬夜,不要生气,不要哭泣,不要剧烈运动,不要吃辛辣刺激生冷冰凉食物,调节自己的情绪,多吃补气养血食物调理一下。

Q:青春期血压升高是病吗?

临床资料表明,青春发育期的青年有时会出现血压升高现象,尤其是收缩压,常可高于正常值。这主要是由于青春期垂体、性腺和甲状腺等内分泌活动比较旺盛,各组织器官迅速发育,心脏的容量和收缩力也相应增加,但心脏血管系统的成长要比其他组织缓慢些,这就给心脏增加了负担。同时由于身体的迅速变化,神经系统的活动也出现不协调、不稳定的现象,故有些青少年血压出现一时性的增高。另外,青春期情绪常不稳定,也是使血压增高的原因之一。因此,青春期一过性的血压偏高不要紧。  一般过了青春期,血压会逐渐恢复正常。当然,如果持续性的血压过高,如收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱,则应去医院检查,因为青春期高血压中相当部分是属于继发性高血压,必须积极寻找病因,做相应治疗。

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