，你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，治疗色素斑痕（雀斑、老年斑、日晒斑、黄褐斑等）；　　到达控制饮食、减轻体重的目的，针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保存控制饮食的良好习惯，才不会反弹分娩方式，是剖腹产，还是经阴分娩，以及计划分娩与自然分娩，应仔细研究选择；

咖啡的主要有效成分是咖啡因。咖啡因有两个作用与减肥有关：
1.咖啡因有利尿作用。早就有研究显示咖啡因有利尿作用。既然能利尿，自然可以排除体内的水分。
2.咖啡因的兴奋作用，咖啡可以显著提高基础代谢率，提升运动表现，通过同等的运动可以达到更好的减脂效果。大前提是得运动，干喝是不行的。

英国牛栏！之前是朋友介绍的，喝了之后真不错！你要是需要我再把链接发给你，避免广告嫌疑，你自己也可以在淘宝上找的。英国Cow&Gate牛栏奶粉简介:Cow&Gate是创立于1904年的英国著名奶粉品牌，1981年被荷兰Numico（纽蜜可）旗下的纽迪西亚公司收购。作为纽迪希亚的母公司Numico公司，是欧洲婴幼儿营养品和医药营养品的领导者。其产品线包括从婴幼儿配方奶粉，为特殊婴幼儿专门配制的营养品到给母乳喂养的妈妈提供的营养品。旗下的著名婴儿奶粉品牌有Cow&Gate、Milupa、Nutrilon等。Cow&Gate有着近100年的悠久历史和经验为宝宝成长提供既有全面营养又安全的婴儿奶粉和辅食。英国的爱尔兰牧场，是全世界最好的牧场，那里只有纯农业，无其他的任何产业。英国是世界空气指数、质量最高的国家之一。英国原产Cow&Gate由英国爱尔兰天然草场放养牛所产之奶制成,质量不是其他产地奶粉能相比的,而英国食品质量监督和检查标准是非常严格的,特别是给孩子食用的奶粉和食品.国外的权威杂志无数次论证过，其牛奶品质远优于荷兰和新西兰。cow&gate,奶粉不仅是一百多年来的优质老牌，更是总结了无数宝宝的研究数据而产生的科学配方．为确保最好的质量，Cow&Gate的所有产品都不经第三方，整个生产过程是自己专门畜养，种植、生产加工成品。生产流程以精确检验每一个生产阶段以确保产品达到最高的检测标准,婴儿罐装食品需要通过250道检验.为什么为宝宝选择英国COW&GATE奶粉？COW&GATE与其他普通奶粉的不同之处在于，它同样含有在母乳，水果和蔬菜中发现的特殊而有益的营养成分。而母乳的独特之处，在于其可以增强宝宝的免疫能力，从而抵抗细菌和病毒感染的危害。拥有一个强有力的免疫系统是宝宝健康的关键。COW&GATE奶粉独特的配方更接近于母乳，可以促使婴儿自然建立更加完善的免疫系统，从而保证宝宝健康的成长。其优点如下：1、增强体内益生菌的生长2、减少有害细菌的生长3、减少肺部感染、腹泻等传染性疾病发生的可能4、减少过敏的状况5、提供健康的消化力6、减少便秘的可能7，帮助建立自然的免疫系统，增强抵抗力COW&GATE为不同阶段的宝宝所研制专用的奶粉：英国牛栏1号婴儿奶粉firstinfantmilk:适合0-6M宝宝，是一种乳清为主要成份的奶粉，非常接近母乳，作为母乳的补充，或者和母乳配合使用都有不错的效果。是混合喂养的最佳选择。一段奶粉中含有最接近母乳的生命起源因子，它已经被证明可以为你的宝宝打造一个自然的免疫系统.英国牛栏2号饥饿宝宝奶粉infantmilk适合1-12M宝宝，特别为食量大的宝宝而设计：是富含干酪素、酪蛋白的奶粉。干酪素、酪蛋白是母乳中最主要的成分，它比一般成分的乳品更容易让宝宝感到满足。含有最接近母乳的生命起源因子，它已经被证明可以为你的宝宝打造一个自然的免疫系统英国牛栏3号婴幼儿奶粉follow-onmilk适合6-12M宝宝：事实上专家建议9个月以上的宝宝就可以开始食用3段牛栏，它可以为成长中的宝宝提供更多所需物质。英国牛栏幼儿成长奶粉growingupmilk适合1-3岁或更大的宝宝，比起其他阶段奶粉来说更浓稠些，富含了更多的铁质和维生素A、C、D，适合宝宝长牙齿、骨骼等的发育的需要。