你好，每天早晨在放置假牙之前用一个软毛牙刷来刷洗牙龈舌头与上腭，这样能够促进组织的血液循环并有助于清除牙菌斑。勿使假牙干燥，当不戴假牙的时候，将假牙放在假牙清洗浸泡溶液中或者放在清水中，请勿使用热水热水会使假牙翘曲。每天刷洗假牙可以清除食物的沉积以及牙菌斑而且有助于防止假牙变色，吃不要吃太硬。

女的是满口假牙，也是比较正常的现象。满口假牙通常和个人的日常卫生护理，并没有明确的男女之分。如果已经存在满口假牙的现象，平时要注意良好的饮食健康，尽量避免吃过于坚硬和带壳性的食物，在日常生活中也要注意清洁口腔和牙齿，以免卫生清理不当引起口腔疾病，还要定期到医院把满口的假牙进行护理或者更换。

假牙在护理的时候需要保持假牙部位的清洁卫生，吃过东西之后需要出口，在平时刷牙的时候也需要辅助使用牙线以及漱口水，能够起到加强清洁的效果，有利于减少食物对于假牙的刺激，预防出现牙龈萎缩现象，可以延长使用的时间，如果出现了疼痛现象，需要去医院口腔科就诊。