由于进食结构的调整和平时生活中的不注意，很多人都存在着这样或那样的牙齿健康方面的问题和风险。许多人觉得自己每天都认真刷了牙，洗牙就不需要了，其实这种想法是不正确的。刷牙虽然能起到清洁牙齿表面的作用，但难以彻底根除牙菌斑和牙结石，特别是龈下牙菌斑和牙结石。因此，黑龙江省医院门诊口腔科李兵、李亮医师提醒，想拥有一口好牙，定期的洗牙是非常有必要的。

　　人们俗称的“洗牙”，医学术语称为“洁治”或“洁牙”。通过洗牙可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不是单纯为了好看。在发达国家，洗牙已成为很普及的常规口腔保健，人们每年一至两次定期洗牙。洗牙过程中，医生也会发现牙齿出现的各种问题，然后及时解决：如发现龋齿，就需要及时修补，以免龋洞继续变大：如发现牙齿不整齐影响自洁，就要考虑矫正治疗：如发现牙周病，就需要及时做牙周治疗，防止牙齿出现松动，继而脱落。

　　洗牙的本质是彻底清除牙齿周围积存的“脏东西”——菌斑和菌斑矿化形成的牙石，比较常用的方法是超声波洗牙，就是通过器械振动震碎牙石。洁牙分超声波洁牙和喷砂洁牙两种。定期洗牙不仅有助于保持牙齿的美观，洗牙的更大意义在于治疗——牙周炎的根本原因，是牙齿表面的“脏东西”刺激牙龈产生了炎症反应，引起牙周组织的破坏。洗牙后还要有很多值得注意的地方，比如，不能吸烟，还要好好刷牙。

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