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口味重不吃蔬果易患直肠癌

家庭医生在线 2010/3/24 7:40:10 举报/反馈

  直肠癌是胃肠道中常见的恶性肿瘤,发病率仅次于胃癌和食道癌,绝大多数病人年龄在30岁-40岁。杭州肛泰医院田建利院长说,直肠癌其实是一种生活方式病,饮食和生活方式是它的祸根,据流行病学研究,饮食中动物脂肪和蛋白质所占比例高、纤维素含量低的地域,直肠癌发病率明显较高,但确切发病原因目前尚不清楚,一般认为可能是动物脂肪的代谢产物、细菌分解产物和低纤维素饮食状态导致肠蠕动减慢,肠道毒素吸收增加。

  田院长提醒,直肠癌好比“隐形虎”,及早发现是治疗的关键,尤其注意不要简单误判为痔疮,因为直肠癌可能压迫直肠静脉,使血液回流受阻从而引发痔疮,因此病变很容易被痔疮的表象所遮掩,容易误诊漏诊。依据丰富临床经验,田院长总结出以下症状可视为直肠癌的危险信号——

  大便中有脓血、黏液;大便习惯改变,次数增多或腹泻;大便带血或出现黑色粪便;大便形状发生改变,变稀或带槽沟;腹泻与便秘交替出现;突发的体重减轻;原因不明的贫血;腹胀、腹痛、消化不良、食欲减退;肛门或腹部有肿块。

  “大多数人发现大便带血时,第一反应都是‘痔疮发了’,这样的疏忽致使很多直肠癌被发现时已是中晚期。其实,直肠癌相较于痔疮还伴有其他不同症状,如腹部不适、腹胀感或持续性隐痛,由于肿瘤消耗,还可能出现贫血、无力、体重减轻、低烧等症状,这些都是区分的要点。”田院长说。

(责编:吴敏 )

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相关问答
Q:如何预防结直肠癌?

结直肠癌的发生与饮食有着非常大的关系,而预防结直肠癌,首先要在饮食上面做起。比如增加现有研究证据表明膳食纤维、全谷物、乳制品的摄入可降低结直肠癌发病风险。尽量避免高脂饮食,促进肠道蠕动,保持大便通畅。另外应戒烟限酒,避免其对消化道长期的炎性刺激。

Q:如何预防直肠癌?

由于直肠癌的病因还不完全明确,所以至目前还没有特殊的预防办法,下面列举的预防措施,主要是为了减少癌变机会和早期发现病人,早期治疗。 直肠癌日常预防 一、饮食调整 1、减少能量摄入:能量摄入与直肠癌发生有关。大部分的研究表明,总的能量摄入与直肠癌危险性有关系,无论摄入的能量是蛋白质、脂肪还是碳水化合物。减少能量的摄入有可能降低直肠癌的发病率。 2、减少脂肪与红肉摄入:直肠癌的发生与动物脂肪和肉类密切相关,有研究表明高脂摄入者结直肠癌发生风险是低脂者的3.26倍。而肉类中摄入红肉是结直肠癌发生的一个强的危险因素。减少食物中脂肪的含量,特别是尽量少吃煎烤后的棕色肉类,有助于减少直肠癌的发生机会。 3、增加水果、蔬菜和膳食纤维:纤维素能增加粪便量,稀释结肠内的致癌剂,吸附胆汁酸盐,从而能减少直肠癌的发生。流行病学资料表明,最高果蔬摄入者直肠癌发生风险仅为最低者的一半。因此在平时的饮食,应该尽量多摄入蔬菜、水果、纤维素,合理饮食,减少直肠癌的发生。 4、维生素与微量元素:有研究表明,补充维生素A、C、E能使腺瘤患者的结肠上皮过度增生转化为正常,但目前资料并不支持用抗氧化维生素来预防直肠癌。叶酸能减少结直肠癌的发病,但具体机制尚不清楚。另有研究发现,增加钙和镁的摄入可能能降低结直肠癌发病率,但目前研究还不甚详细。 5、膳食抗致癌原:膳食中的大蒜、洋葱、韭菜、葱中含有的硫醚;柑桔类含有的萜;葡萄、草莓、苹果中含有的植物酚以及胡萝卜、薯蓣类,西瓜中含有的胡萝卜素,都被认为是能够抑制突变,具有抗癌作用。尤其是大蒜,有研究表明,大蒜是具有最强保护作用而使人们免患远端肠癌的蔬菜。 二、改变生活习惯 1、运动:肥胖尤其是腹型肥胖、体力活动过少是结直肠癌的危险因素。减肥和锻炼能起到预防直肠癌的作用。 2、戒酒和戒烟。

Q:日常怎样预防直肠癌?

预防直肠癌,饮食方面要多样化,养成良好的饮食习惯,不偏食,不挑食,不要长期食用高脂肪、高蛋白饮食,经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜;同时改变久坐的生活习惯;有家族史的人群需要提早做肠镜的检查。此外,常用药阿司匹林是可以预防直肠癌的。

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