据《晚霞报》报道,当脚跷起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态,使双腿得到充分休息。同时,腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。这些动作能促进末梢血管中的血流充盈,使血回流的压力增强,血运行的速度加快,减轻心脏输出的压力,对大脑供氧也大有益处。
据南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织介绍,中老年人每天进行两三次抬高双脚的锻炼,每次5~10分钟,对心脏、头部大有裨益。取坐姿、卧姿都可。将两脚抬高于心脏,就会使全身受益。
高抬双脚有益心脏健康
据《晚霞报》报道,当脚跷起高于心脏之后,脚和腿部的血液产生回流,让长时间绷紧的大腿、小腿处于松弛状态,使双腿得到充分休息。同时,腿脚部的血液回流到肺部、心脏,心脏又可将新鲜血液输送到腿脚部。这些动作能促进末梢血管中的血流充盈,使血回流的压力增强,血运行的速度加快,减轻心脏输出的压力,对大脑供氧也大有益处。
据南京军区福州总医院心血管内科副主任医师曹小织介绍,中老年人每天进行两三次抬高双脚的锻炼,每次5~10分钟,对心脏、头部大有裨益。取坐姿、卧姿都可。将两脚抬高于心脏,就会使全身受益。
您好,心脏彩超具有判断心脏的位置以及心脏与内脏的位置关系、检出心脏结构异常、检出心包疾患等功能,是唯一能动态显示心腔内结构、心脏的搏动和血液流动的仪器。希望我的回答对你有所帮助。
你好,心脏畸形是心脏病,先天性心脏畸形,先天性心脏畸形属于先天性心脏病,是胎儿常见畸形之一,发病率约为0。4-0。8%。绝大多数染色体异常的胎儿,和许多有严重畸形的胎儿多合并有心脏畸形。目前,先天性心脏病占新生儿和儿童死亡原因的首位。祝你健康!
心脏是人体的重要器官,正常人的心脏是健康的,规律收缩,正常传导,没有任何疾病而言。一旦心脏出现了某些问题,如心脏肌肉、血管、兴奋传导、心包等出现了问题,都笼统的称之为心脏病。心脏病根据受累位置是心肌、瓣膜、心脏血管不同,分为不同的心脏病,不同心脏病可以有不同的症状,不同心脏病人吃什么药好要根据所患的心脏病类型来判断。