秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/2/8 9:53:17 举报/反馈

  很多人都有这样的困扰,明明早晚都刷了牙,却还是有龋齿。尤其现在人工作忙碌,大部分都没有时间吃完东西立即清洁牙齿,顶多只用清水漱口,但其实漱口并无法彻底清洁牙齿上面的牙菌斑,顶多只能清除一些食物残渣而已。

  一般来说,吃完食物后的10分钟是牙齿保健的关键时期,因为此时口中的pH值由6.8降到4.5,酸性达到高峰,此时若未立即清洁牙齿,这些酸性物质就会侵蚀牙齿表面的珐琅质,形成脱钙现象,造成蛀牙。

  因此医生建议把握“黄金十分钟”原则,吃完东西10分钟内立即刷牙,避免食物残渣在口中产生酸性物质,便能有效降低蛀牙几率。

  若吃完东西后,不方便立即刷牙,建议咀嚼无糖口香糖,这样不仅不会产生热量,也不会产生导致蛀牙的酸性物质,还可以刺激唾液分泌,加强唾液流量和流动速率,有利于清除牙面酸化和糖化食物残渣,中和口中酸性,对于口腔卫生及牙齿保健来说,非常方便有效。再配合每半年定期检查牙齿,让牙医为口腔卫生把关,这样就能轻松拥有健康的牙齿。

(责编:张甜甜 )

展开剩余内容
相关问答
Q:牙齿矫正器有哪些种类?

您好,以下内容为牙齿矫正器的种类:1、固定牙齿矫正器物料和原理:先在牙齿上放置牙齿矫正器(牙箍),当牙齿矫正金属弓丝和这些牙齿矫正器连系时,牙齿便会按金属弓丝的回弹途径移动牙齿根据牙齿矫正器的金属弓丝的形状,渐渐移动到预期的位置。治疗程序:放置牙齿矫正器利用橡筋圈和钢丝,连系牙齿矫正金属弓丝和牙齿矫正器按牙齿矫正专家指示,定期复诊及进行下列各项治疗:检查牙齿移动进度,更换橡筋圈或钢弓丝,更换牙齿矫正金属弓丝,当牙齿移动至理想位置后,戴上牙齿固定器稳定位置。2、活动牙齿矫正器物料和原理:借着藏在牙齿矫正器内的钢线弹弓或利用镙丝推动活动牙齿矫正器的胶托,令牙齿移动到一个理想位置。治疗程序:印取牙模在石膏模上,牙齿矫正治疗按牙齿矫正专家指示制造活动牙齿矫正器调校弹弓或镙丝,让病人试戴牙齿矫正器定期检查牙齿移动进度和调校弹弓当牙齿移至理想位置后,活动牙齿矫正器可保留作牙齿固定器,帮助固定牙齿的位置。

Q:为什么矫正牙齿要拔掉4颗牙齿?

矫正牙齿要拔掉4颗牙齿多数是牙齿排列拥挤的原因,一般有利于牙齿的矫正。如果口腔牙齿排列拥挤,会影响到美观,还会影响到平时的清洁,通常可以矫正牙齿,而在矫正牙齿的时候拔掉4颗牙齿,能够使牙齿逐渐的复位,恢复到正常整齐美观的状态,并且还有利于日常对牙齿的清洁。

Q:牙齿矫正单纯牙套可以压平牙齿吗

牙齿矫正单纯牙套一般可以压平牙齿,可以让牙齿变得更加整齐。牙齿在进行矫正治疗时,一般需要先将口腔的牙齿状况进行检查,然后根据牙齿制定合适的牙套,让口腔的牙齿利用牙套的力度逐渐移动,使牙齿的排列变得整齐将牙齿压平。矫正牙齿期间要避免吃粘性强的食物,以免细菌滋生。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多