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近视“盯”上孩子们的眼睛

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2010/1/13 7:17:09 举报/反馈

  据中国、美国、澳大利亚合作开展的防治儿童近视研究项目前期调查显示,我国人口近视发生率为33%,全国近视眼人数已近4亿,已经达到世界平均水平22%的1.5倍。而近视高发群体——青少年近视发病率则高达50%至60%。那么,孩子们的眼睛如何在不知不觉中模糊起来的呢?

  “妈妈,你能不能到我们学校挂窗帘”

  晨晨就读于省城某小学,几天前,座位大轮换,他调到了靠窗户的位置。“每天下午有一节课,太阳晃得眼睛啥也看不见。妈妈,你能不能到学校给我们挂个窗帘。”晨晨天天念叨。晨晨妈妈了解到,目前教室有一块窗帘,也是一家长安上的。

  “学校就不能把这些保护孩子视力的基本设施都配好?”晨晨妈妈很无奈。很多老师也很无奈。“就像我们班,现在教室黑板用的是‘白板’,孩子们天天盯着‘白板’对视力影响很大,但这是学校的统一配置。我们曾经想请家长集资换黑板,但又担心上面检查乱收费。”省城某小学老师告诉记者。

  事实上,2008年9月,在《教育部关于印发〈中小学生近视眼防控工作方案〉的通知》中,要求加大投入力度,改善中小学教室采光与照明、课桌椅配置、黑板等教学条件,卫生部门进行监督与监测,确保符合相关标准。但记者采访我省相关部门了解到,目前,我省仅是转发了相关文件,“防近”工作大多处于学校自发组织状态,经费保障、措施落实,全靠学校重视与否。

  太原市民李先生建议,切实加大相关投入,设立学校学生近视发生率、增长率红线,实行责任考核一票否决,彻底改变升学率有人盯着,近视率没人管的状况。

  习惯养成受益一生

  深受近视之苦的省城陈女士非常重视孩子的写字姿势,孩子在家写作业,她总要时不时纠正。“孩子在学校,老师顾上纠正书写错误就不错了,哪里顾得上老纠正书写姿势。”看着高年级戴眼镜的孩子越来越多,陈女士十分忧虑。

  “习惯养成很重要,”太原市青年路小学教师刘雁荣告诉记者,现在家长更多重视孩子写字坐姿,事实上,握笔姿势,看书姿势与时间长短,光线太强或太弱,看电视、上网,饮食结构等都会影响孩子的视力水平。而现在一些年轻父母在家比较放任孩子,很多孩子在学校也是站没站相,坐没坐相。孩子良好习惯的养成需要家校配合,共同打造。此外,家长示范作用也不可忽视。

  “课业负担过重是导致青少年近视的重要原因,减负是防止孩子过度用眼的根本之策。”省城周老师建议,教育和卫生部门应组织“用眼卫生进课堂”活动,让孩子们更多了解用眼卫生常识,养成良好用眼习惯。

  眼睛“重体力劳动”不容忽视

  “如果孩子小小年纪干重体力活儿,家长一定心疼,而小孩子长时间看电视,很多家长不以为然。孰不知孩子的眼内肌、眼外肌持续收缩,就相当于在干重体力活儿,而家长浑然不觉。”省眼科医院斜视与小儿眼科主任张丽军说,孩子长时间上网、用手机玩游戏、看电视对视力的影响特别大,经常有很多小患者,放假时眼睛还好好的,一个假期视力就下来了,每到开学都有这样一大批来医院就诊的患者,而且一配镜几百度就上去了。所以,假期家长一定要关注孩子的用眼卫生,不能“一锁在家”了事,任由孩子长时间上网、看电视。

  张主任介绍,孩子近视发病与年龄、发育阶段、用眼负担有关系,一般从9岁学习负担加重开始,到18岁左右眼睛发育完成,这一时期孩子学习负担重,用眼疲劳,发病率高。另外,先天因素也影响发病率,父母是600度以上的高度近视者,近视度数越高,遗传影响越大。

  家长就诊存在三个误区。误区一:检查迟,错失最佳时机。一般来说,3岁的孩子都有100度~200度的远视眼,这是最合适状态。如果到了3岁,验光是平光,没有远视,即意味着近视很快就发生了,远视度数太高则意味着孩子将发生弱视。而6岁之前是孩子眼部疾病最佳治疗年龄。误区二:担心散瞳检查伤害孩子的眼睛。事实上,散瞳只是让孩子的眼睛暂时处于一种休息状态。误区三:一旦近视,认为配眼镜对孩子是负担,担心戴上眼镜摘不掉,但事实上眼镜度数的增加并不是戴眼镜造成的,不戴眼镜而持续用眼困难,视力下降更快。

  那么,什么情况该配眼镜,什么情况不用配眼镜呢?张主任说,有几个指标,看年龄,看是不是需要用眼晴,用眼困难不困难,如果上了学,而且看黑板、抄写特别费劲,就必须配眼镜,如果上幼儿园,以游戏为主,就没有必要配眼镜。那么,老师如何排座位更科学合理?张主任说,前三排正视是最佳用眼位置,但从公平的角度来讲,座位应该根据大小个儿定期轮换。视力好的,坐最后一排也没有问题,视力差的坐第一排也看不见,所以该配眼镜就要配眼镜。中小学生要重视用眼卫生,提高学习效率,减少无效学习,每隔40分钟左右远眺一会,不要长时间持续用眼。

(责编:林嘉豪 )

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