一、谨慎用药，如美国每年有5000例癌症是因用药不当引起的。
二、避免接触各种致癌化学药和/或杀虫剂。
三、进高蛋白、高维生素、高纤维素、适当脂肪和热量的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果。
四、不饮酒，不吃煎、炸、熏、烤食物。
五、生活起居有规律。
六、注意个人卫生，加强体育锻炼。
七、保持心情舒畅或平静，避免忧虑或过劳。
八、注意和重视慢性病和癌前病变的防治，防微杜渐。如慢性支气管炎病人应重视预防感冒，如患感冒应及时治疗等。
九、不吸烟，并注意避免被动吸烟。
十、不食发霉变质的食物，不偏食、暴食。
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你好，玉米粉能抑制肿瘤生长,减轻抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖体和薏苡脂能增强机体免疫功能及抑制肿瘤细胞的作用。人长期保持不良的生活方式或饮食习惯，容易患上癌症。
近些年，国内外材料均报导，红萝卜具备显著的防癌抗癌功效。研究表明，欠缺维生素D得人，癌病患病率比正常人高2倍多，每日如能吃一定量的红萝卜，对预防癌症大有益处。由于红萝卜中常含有的胡萝卜素能转化成大量维生素D，因而，可以有效的预防肺癌的产生，甚至对已转换的癌细胞也有阻拦其进展或使其逆转的功效；研究还发现，红萝卜中含有较丰富的叶酸，为一种B族维生素，也具备防癌功效；红萝卜里的木质素，也有提高人体防癌的免疫力和间接消灭癌细胞的功效，故红萝卜是一种很好的抗癌食品。
预防癌症需要改掉不良习惯，保证规律作息。 癌症属于恶性肿瘤，引起的原因比较复杂，可能是遗传、过量饮酒抽烟、吃发霉或者过期等食物引起的。预防癌症需要改掉不良习惯，做到早睡早起，保证营养均衡，适当做些运动锻炼，能够增强体质，提高免疫能力，定期到医院体检，关注身体健康变化。
