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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/10/29 10:32:32

  据英国《每日邮报》报道,美国科学家通过动物实验最新研究发现,吃巧克力和喝水都能缓解痛感。研究人员相信食物和饮水的镇痛效果也同样存在于人类身上。

  芝加哥大学教授梅森和海利-富把热灯泡放在实验鼠身下。由于灯泡太烫,实验鼠感到疼痛后会将爪子抬起。但给实验鼠吃巧克力或喝水时,爪子的抬起速度变慢,痛感反应减缓。梅森说,进食会刺激大脑内控制潜意识反应的部分,而该部分可钝化痛感。梅森说:“效果非常明显,但是和饥饿或者胃口无关。”

  此前的研究发现,吃饭能够减轻疼痛。然而这一发表在《神经科学杂志》上的最新研究首次表明,在并非饥饿或口渴的情况下,食物和水能够充当天然的镇痛药。

  研究小组表示,吃巧克力或喝水能分散注意力,是天然的镇痛药。尽管该项研究成果是在动物实验中取得的,但是科研人员表示相信,吃巧克力在人类身上也会产生相类似的镇痛效果。

  先前有研究显示,高糖分食物能缓解痛感。科研人员和医护人员发现,当给小孩子打针时,给他们喝一杯含糖饮料,他们的疼痛就会减轻。梅森博士认为,这一最新发现可以让医生用甜品来抚慰小孩的做法画上句号。“摄取食物是一种镇痛药,但是我们不必用糖果。把医生的帮帮糖换成一杯水吧。”

  不过梅森提醒说,吃巧克力可钝化痛感,因此一些人往往难以自控,吃个不停从而导致肥胖。

(责编:吴燕 )

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有的老年人看到某些报刊杂志说苹果有益健康,就天天吃它;有的听别人说醋浸鸡蛋可降血脂就每天吃几次,其实这些做法都是很片面的。每种天然食物都有它的营养特点,最好不要偏食某一类的食物。确实,各种食物的营养价值都不同,任何一种天然食物都不可能给成人提供完全的营养,所以科学的食谱须由多种食物组合才能达到平衡膳食的目的。  老年人膳食应包含以下7大类的营养素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐和微量元素、维生素、膳食纤维和水。膳食既要保证老年人身体对上述各种营养素的需要,又要防止营养过剩增加机体的负担和造成代谢紊乱。

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