每天开车，不仅要饱受长期吸入尾气产生的毒素之苦，还要忍受车内混浊空气产生的难闻异味。专家提醒，开车一族每天吃一个橙子，不仅能净化车厢里的空气，还有助排出人体内的毒素。
这是因为，橙子不仅气味芳香，还富含纤维素和果胶物质，可以帮助促进肠道蠕动，从而有利于清肠通便，排除体内有害物质。
浙江省台州医院营养科主管营养师何晓琴说，橙子味甘、酸，性凉。具有生津止渴、开胃下气的健康时报特约记者方永乐功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，还有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子中还有含量丰富的维生素C、P，能增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，降低血中胆固醇，因此也非常适合高血脂症、高血压、动脉硬化者食用。
橙子分甜橙和酸橙两种，酸橙又称缸橙，味酸带苦，不宜食用，多用于制取果汁。鲜食以甜橙为主。甜橙多呈球形，上下稍扁平，成熟后的甜橙多呈黄色，香气浓。
你好，贫血可通过食物排毒。具有排毒功能的食品，能够帮助清理体内垃圾，常吃很有好处。蜂蜜：味甘，性平，自古就是滋补强身，排毒养颜的佳品。胡萝卜：味甘，性良，养血排毒，健脾健胃的有效解毒食物。海带：味咸，性寒，是化痰、消炎、平喘、排毒、通便的理想排毒食物。木耳：味甘，性平，是排毒解毒，消胃涤肠，和血止血的最佳食物。
金芦荟排毒养颜胶囊和排毒养颜胶囊，比较来说，还是排毒养颜胶囊的效果会好一些。首先，排毒养颜胶囊的功效主要是排便、清毒、补血化瘀、降低血脂。不过这里还是建议：这些排毒养颜胶囊只是辅助作用，如果有必要还是选择食疗排毒，或是养颜，这样可以对身体有任何伤害。
医生建议：排毒养颜胶囊通便排毒、健脾益肾、补血化瘀、降脂养颜，排毒养颜胶囊用于脾气虚引起的便秘及痤疮、颜面色斑、肥胖症、高血脂、高血压、早衰、腹胀、腹腔痛、胃炎、厌食、失眠等病的辅助治疗。相对来说更适合你使用。希望对你有帮助。
