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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/9/28 17:40:39

  新婚蜜月是人生一个特殊时期,相爱的青年男女携手走进婚姻殿堂,共同品尝新婚的甜蜜与喜悦,在这快乐的时刻,也不能忘了新婚保健。应该多学习一些生理卫生知识,增强自我保健意识和能力,养成良好的卫生习惯,使婚后生活更加和谐、美满。

  北京市海淀区妇幼保健院婚检科的方主任在接受记者采访时表示,新婚夫妇应从心理、生理几个方面做好保健工作。

  保持良好心态避免心理疾患

  消除婚前紧张心理。婚前忙碌地筹办婚事,使男女双方身心疲惫。当双方意见不一致时还容易发生争吵,感觉不到恋爱时的美好,觉得对方像变了个人似的,有些人甚至对自己今后的婚姻生活产生怀疑。这个时候,男女双方要相互理解,相互信任,有话好好说,有事慢慢商量。

  新婚之夜对男女心理也是一个考验。有的人很看重女性的处女膜,如果发现女方的处女膜已经破裂,就认为女方有过性生活,在心理上留下阴影,从而影响到今后的两性关系乃至婚姻生活。对此现象,方主任说,依据规定,在做婚检时医生对处女膜不作描述。有的少女天生处女膜坚韧或肥厚,有的则无处女膜,还有的在运动过程中发生损伤,造成处女膜破裂。

  男女双方应该了解一些生理解剖知识,正确看待处女膜问题。

  有些男性则很看重初夜是否成功,有的男人觉得性生活中的性快感和自己想象的不一样。如果初夜失败,就会影响到今后的性生活,甚至造成性功能障碍。而女性的心理状态更复杂,处于紧张、恐惧、羞怯中,往往是被动的。男性应克制自己,给女性以爱抚和安慰,帮助女性消除胆怯心理。如果男性只顾满足自己生理需要,而忽略女性的心理需要,往往会引起女性对性生活的厌恶和惧怕。方主任认为,性生活是夫妻双方的事,应该相互配合。女方也不要完全处于被动地位,消除紧张心理,保持肌肉放松,以便减轻和避免由于处女膜损伤所致的疼痛和不适。

  注意生理卫生防止疾病发生

  养成良好的卫生习惯。男女双方都应该做到勤清洗,尤其在同房前后。女性应勤换内裤,有的女性认为带护垫了,而不经常更换内裤,这种做法是不对的,医生也不提倡带护垫,那样会造成局部温度和湿度增高,反而容易滋生细菌。在清洗时用温开水即可,各种洗液会破坏女性的生理环境,不应提倡,更不应用肥皂洗。经常用肥皂或碱性药水洗,改变了外阴有自净作用的酸性环境,反而容易使细菌侵入,造成尿路感染。女性在每次性生活后要养成排尿的习惯,将尿道的细菌冲洗出来,减少蜜月病的发生。需要特别指出的是,在月经期不可同房,以免盆腔充血后发生经血过多或导致盆腔炎。

  方主任讲,男性更要注意个人卫生。男性如果包皮过长或包茎,会影响正常的夫妻生活,尤其是男人的包皮是藏污纳垢之所,如不清洗会将细菌带给女性,造成尿道炎、阴道炎、膀胱炎等疾病。包皮不断有分泌物积聚成包皮垢,可导致阴茎炎,阴茎因包皮垢长期刺激而诱发阴茎癌,包皮垢亦可诱发女性生殖道病变。另外,男性严重的精索静脉曲张会造成局部充血,引起阴囊内温度的升高,影响生精功能,是造成男性不育的原因之一,但经过手术治疗后,不会影响生育。

  新娘当心“蜜月病”

  不少新人将步入新婚殿堂。据了解,有些新娘子在蜜月期间突发小便次数增多,尿痛、尿急,并伴有畏寒发热、腰痛、全身酸软、下腹坠胀等症状。尿液化验时可查到红细胞和脓细胞。这就是人们常说的“蜜月病”。

  据妇科医生介绍,产生“蜜月病”有两个重要途径。一是因为在新人的蜜月期间,新婚夫妇忙于筹办婚事,饮食无规律,营养供不应求,导致免疫力下降。二是新婚夫妇双方对生殖器官方面的知识缺乏必要的了解和必要的保洁措施,加之性生活过频过急,致使细菌侵入尿道等部位引起感染性疾病。

  妇科医生提醒,对于“蜜月病”要重在预防。首先要注重性卫生保健。夫妻双方每晚睡觉前应清洗外阴,尤其是在性生活前,男方务必把生殖器清洗干净,否则会把细菌带入女方尿道口,增加泌尿系感染的机会。其次要多喝无糖水,勤排尿。从解剖生理学角度来看,女性的尿道粗短,距肛门又近,非常利于细菌的滋生繁殖,为避免尿道受细菌侵袭而感染发病,必须借助排尿将尿道冲洗干净。三是性生活要适度。新婚夫妇性欲旺盛,“蜜月”期间要适当节制。同时要禁止“闯红灯”,就是新婚蜜月正值女方月经期间,则切忌同房。由于经期女性子宫颈口处于开放状态,此时性生活不仅易引起尿路感染,还可导致其他炎症。

  妇科医生指出,“蜜月病”是新婚女性较为容易罹患的一种急性病,在排尿时感到刺痛,同时伴有尿频尿急的症状,有的因尿急尿频一夜起床十几次,每尿必痛,十分痛苦。如不能消除这些症状,感染会迅速蔓延,会出现发热、畏寒、排尿不尽、下腹胀痛、腰酸痛及血尿、脓尿等症状。医生提醒,新人们一旦患了“蜜月病”,应及时去医院就诊,尽早解除痛苦。

  新郎应多补充营养

  在新婚蜜月期间,男性消耗的体力和需要补充的营养略多于妻子。因此,每天膳食中的营养补充和调配应注意:

  1.补充足够的蛋白质。在总热量充足的前提下,日常膳食中应多补充优质蛋白质。多吃些瘦肉、鱼虾、禽蛋及豆制品有利于男性合成精液。

  2.维生素补充要平衡,维生素A、B、C、E等摄入要平衡,特别是维生素E能调节性功能,并有增加精液活力的作用,应注意补充。

  3.矿物质的食物不可少,蜜月期间可结合其它食品同时进食一些海带、紫菜、木耳及骨头汤,其中钙的补充每日不能低于700毫克,否则几次房事以后就会出现腰痛、手足抽动的现象。

  在可能的条件下,最好每日进食一些豆腐、豆浆、虾皮、麻酱之类的食物,铁缺乏会导致房事之后出现疲乏、无力、气喘、面色苍白的现象。此外,磷、锌、硫、铬、硒等微量元素还是精液组成的物质,对激发精子活力有特殊功效,这些成分可在动物和绿叶蔬菜中摄取。

(责编:张蓝飞 )

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Q:为什么姐弟恋有增多趋势?

“姐弟恋”已经引起了社会的广泛关注。性学专家认为,女大男小的男女关系能很好地平衡性需求,有利于婚姻稳固长久。婚姻毕竟不仅仅是两个人的事情,在姐弟恋中,女性可能需要付出更多的努力才能让婚姻变得幸福。单身女主动寻爱,姐弟恋必然增多:鼓励“姐弟恋”,其中一个意义就在于试图解决城市大龄女青年找对象难的问题。在交往中,男女追求爱的方式也有区别。大多数男性在寻找伴侣时属于主动型,看准了就追,即使失败了,依然有“天涯何处无芳草”的乐观心态。而单身女性就略显得保守和矜持,往往会挣扎在该不该主动“射出丘比特之箭”的问题上。不过,随着观念的改变,现在的单身女性也会主动出击。有意思的是,现代的男性欣赏女性的标准已经潜移默化地发生了一些改变,传统的“年轻、漂亮”在越来越多的男人心目中正被“成熟、体贴、女人味”之类所取代。这样一来,“姐弟恋”就成了现代女性主动出击的必然结果。女大男小,性和谐黄金20年:性和谐在婚姻中有举足轻重的作用,而两性性需求的差异常常是婚姻不和谐的重要因素之一。男子性成熟的高峰在18-22岁,以后平稳发展,到40岁以后则逐渐呈下降趋势。而女性在30-40岁才能达到性成熟的高峰。从两性性生理发展的轨迹来看,女大男小的结合方式刚好可以使两人的性步调一致,有利于夫妻之间的性和谐。即使步入中年,依然有很多女性发现她们自己正处于心理上的性满意的高峰阶段,因为她们的成熟,她们对自己身体和身体功能的理解,所以她们能够大胆要求和接受性乐趣。另外,女性的平均寿命长于男性,在上个世纪末两者之间的差距为4.3岁,目前的统计数据也显示,男性的平均寿命为70岁左右,而女性的平均寿命为80岁左右,如果建立了女大男小的家庭,有利于婚姻持续到底,不至于留下许多老太太晚年孤独余生。女大男小,对未来不得不思考:在伟大的爱情面前,年龄不是问题,身高不是距离。可是当“女大男小”的婚姻摆在面前时,不要说父母和朋友们顾虑重重,就连很多当事人自己都不太自信,尤其是女性,甚至因为年龄差距对两人未来的婚姻有所担忧。所以,建立女大男小的婚姻,除了爱与尊重所有幸福婚姻必备的要素之外,还需要思考更多,比如在重大问题上保持一致性,如性爱的匹配与协调程度、子女教育、与双方老人的相处、钱财管理、家务劳动的分担、闲暇时间支配和休闲方式的相似等。女性则更要注意锻炼保养,让自己不仅看起来“年轻”,心态也要更年轻才行。

Q:阳痿带来的危害

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