纽约哥伦比亚大学下属医疗中心的眼科教授珍妮特。斯帕罗博士建议在挑选太阳镜时，最好选择黄色或琥珀色的镜片，而蓝色太阳镜对眼睛健康有害。
斯帕罗博士正在研究接触太阳光中的蓝光与造成老年人失明的黄斑变性眼病之间的关联。她说：“随着年龄的增长，一些视网膜细胞中的光敏化合物会越来越多，而光谱中蓝光部分的波长能够最大限度地激活这些化合物，促进有害自由基的释放。这种现象很像损害视网膜细胞的氧化过程。”
斯帕罗说，虽然人们看到的光是白色的，但实际上这种白光包含了各种不同颜色的光，就像彩虹的光一样。因此不论老少，多数人都不应该佩戴蓝色的太阳镜。她说：“蓝色镜片事实上会挑出有害的蓝光进入眼球，而黄色和琥珀色镜片却能过滤蓝光，减少进入眼睛的蓝光量。
而且不是所有的太阳镜都能遮挡紫外光，所以购买经过紫外光遮挡能力测试的太阳镜非常重要。”
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