夏日炎炎,无论在户内或户外都感觉非常闷热,此时特别容易出现中暑症状。用一些中药煲汤可以预防中暑。宝宝中暑怎么办
处方:木棉花20克、扁豆20克、苡米20克、赤小豆15克、灯心草5扎、芡实15克、莲蓬2个、鲜荷叶30克、冬瓜2斤。加水2000毫升煎煮1小时。以上中药具有清解暑热、利水祛湿的功效。
夏季白癜风患者怎么防中暑?你好,夏天日长夜短,气温高,人体新陈代谢旺盛,消耗也大,容易感到疲劳。充足的睡眠,可使大脑和身体各系统都得到放松,既利于工作和学习,也是预防中暑的措施。
夏季预防中暑,主要是多喝水,另外要注意控制室内的温度。 夏季中暑主要是长时间的暴露于高温的环境,导致核心体温上升引起,应该要适当的多喝水,这样能够促进汗液的排泄,在汗液排泄的过程中,能够带走一部分的热量。如果是在室内,应该要注意开窗通风,如果条件允许,可以使用空调、电风扇等控制室内的温度。
在炎炎夏日预防中暑主要通过以下几个方面,一般要少出门,多待在凉爽的环境中。多补充水分,注意充足的睡眠,还要以清淡的饮食为主,多吃流质饮食。另外,每天可以喝一些淡绿茶或盐水。另外,假如外出工作时要做好防护,可以用冰袋冷敷、降温、适量吃点冰淇淋、冰淇淋等。另外可以用湿绒布包冰。面部、前额、手臂、头颈等可及时排热。除此之外,还可以准备一些预防中暑的药物,丹、十滴水等。