你好,导致婴儿缺陷的因素中，电磁辐射危害最大，是造成孕妇流产、不育，畸胎等病变的诱发因素。因此，防辐射对孕妇及宝宝健康至关重要。而手机、电脑都含有较大的辐射作用，所以怀孕期间，尽量减少手机电脑的使用时间。手机、电脑已成为生活中必不可少的东西，但为了宝宝的健康，建议你尽量不用手机或电脑，如果使用手机尽量使用免提，避免将手机贴近耳朵。平时也不要把手机挂在胸前。尽量远离电视、电脑，时刻注意为了胎儿的健康控制使用电脑的频率，才能成功孕育健康的宝宝。.
手机对人体健康到底有什么损害，截止2009年，全球科技界对此尚无定论，任何一家跟踪研究手机辐射问题的机构（包括世界卫生组织），也还都没有证据能够证明手机和移动基站会对健康造成威胁。国际上通用的手机辐射峰值标准为欧洲标准和美国标准，其中欧洲标准为2.0瓦特／千克，美国为1.6瓦特／千克。世界两大主要手机辐射标准制定者—美国电气与电子工程师协会(IEEE)和国际非电离辐射防护委员会(ICNIRP)对标准进行了统一。每千克2.0瓦特的辐射峰值标准被大多数国家和地区采用。国内的手机辐射检测一直都是按照欧洲标准进行的，国内销售的手机也全部达到了辐射低于2.0瓦/千克的标准。美国研究人员称手机辐射能改变人类基因，尽管这个报告还不能证明手机辐射能破坏DNA，但部分实验表明这些辐射可以导致人体血液细胞的基因改变；一名英国专家也曾提出警告，手机可能会释出有毒的水银气体，对脑部造成损害；诱发老年痴呆症、帕金森症、多重硬化症、危害生育能力、未老先衰并失忆等等，越来越多可怕的可能被科学家们证实。在各种标准支持之下，手机厂家和电信专家认为使用手机不会危害人体健康，这个阵营的人坚持手机所产生的电磁辐射能量不同于破坏人体细胞和DNA分子结构、破坏人体的白细胞、诱发癌症的X光和核辐射产生的强电磁波能，手机通话时由于电磁波会产生共振而发热升温现象，但这种升温现象也是相当微小而安全的。但很多生物学、医学、环保专家却认为打手机有害身体健康，他们的观点是手机要实现通讯功能就必须不间断地与发射基站联系，而必定需要接收和发送强力的通讯电波，电波最强烈的地方就是手机天线的顶端部分。在使用手机过程中，天线恰恰离大脑最近，所以一定会对人脑有负面的影响。手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射（300MHz－300GHz），由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。
第一，要减少或杜绝辐射源的辐射泄漏，选用有进网许可证的手机，并配有合格手机电磁波防护套，进行非闭合屏蔽，一般防微波有效率为80％左右。
第二，手机不应别在腰部，防止微波对人体内脏的损害（如卵巢、肝等器官）。机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，手机与人体之间的距离决定了辐射被人体吸收的程度。因此，人与手机需要保持“距离之美”。
第三，身边有普通电话应尽量不使用手机，以减少微波对人体的辐射次数和时间，即使用手机，也应长话短说。
第四，儿童、孕妇、哺乳和月经期妇女不应使用手机。
第五，手机使用者应在饮食上多食含富优质蛋白质、磷脂、B族维生素的食品。
第六，不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。
而一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理，身处电梯等小而封闭的环境时，也应慎打手机。
信息时代的到来，几乎人人都会用手机，手机成了我们每个人最亲密的“伴侣”，手机一旦没电了，手机一旦停机了，仿佛瞬间产生了与世隔绝的感觉……那怀孕期间的孕妇是否可以使用手机呢？ 据世界卫生组织调查分析，计算机、电视机、移动电话、微波炉、打印机等产生的电磁辐射会对胎儿产生有害影响。有调查研究证据表明，每天使用手机3次以上的孕妇群体，手机辐射导致未来孩子患自闭症的概率增加好几倍! 手机在接通的瞬间产生的辐射比通话过程中产生的辐射高20倍之多，长期暴露在严重的手机电磁波辐射下可能会导致胎儿发育畸形，特别是怀孕前三个月，是胎儿发育成型的重要时期，更是神经系统发育最关键的阶段，所以孕早期的女性尽可能不要用手机。在妊娠中晚期，需要刻意减少使用手机的频率和使用手机上网的持续时间。虽然目前未有充分证据显示手机的辐射一定会影响胎儿的健康，但是孕期若能避免或者降低手机等电磁设备对身体的辐射肯定是有益胎儿健康的。 孕期穿防辐射服对于预防日常生活中的一些潜在的电辐射危害是有一定效果的，另外家中或者办公室内放一些绿色植物，能够吸收部分射线，也会净化空气，有利于孕婴的身体健康。准妈妈可以给自己的手机安装一种防辐射配置，最好把手机放在手包里或者桌子上，不要把手机挂在胸前。日常使用手机时，手机尽可能离身体，特别是手机信号接通的瞬间最好把手机放在离头部、胸前、腰部一点的地方，这样能减少80%至90%的辐射量。此外，一定要注意离手机充电器30cm以上，尽量缩短使用手机通话时间和上网时间。
