春季刚到，虽然太阳还不太炽热，但太阳镜已经提前走俏了。市场上各种款式、不同颜色的太阳镜也琳琅满目，专家提醒消费者，在选购太阳镜的时候除了注意外形适合自己外，一定要注意眼镜的质量，因为劣质的太阳镜不仅不能保护眼睛，反而有损视力。
贪小便宜吃大亏
记者在本市不少个体经营太阳镜的流动摊点看到，他们大多没有营业执照和验光设备，而且价格低得惊人，一般要价在几十元的太阳镜，只需１０元左右就可以买到。有关专家认为，那些路边太阳镜大多是假冒伪劣产品，普遍存在着颜色不均匀、表面质量不合格、架构设计不合理等问题，而且均为塑料制品，镜片容易刮花，因此不能提供清晰的、无干扰的视物效果。长期使用对青光眼、白内障、角膜炎等患者的眼睛有一定程度的损伤。
这些廉价的太阳镜片一般是普通的胶片镜片，或是经检测不合格被扔掉却又被不法商家捡回来进行低水平加工的，只能阻挡阳光却不能过滤紫外线。３成屈光度超标的太阳镜一戴上就头晕眼花。
在一家公司供职的白小姐到医院眼科一检查，原来正常的双眼有轻微的屈光不正，原因就是买来的太阳镜有一定的度数。在北京不少医院眼科，这样的事屡见不鲜。
北京同仁医院赵大夫告诉记者，一副合格的太阳镜必须能够阻挡紫外线通过，对不同颜色的交通信号具有良好分辨率，而且正规的太阳眼镜属于平光镜系列，屈光度严格控制在０．００８度以下。但据市场调查，有近３０％的太阳眼镜的屈光度超标，有的甚至高达十几度。戴这样的太阳眼镜就等于戴上了一副近视眼镜或远视眼镜，一个夏季过后就成了真正的屈光不正患者。而且廉价的眼镜镜片极容易出现色散等现象，长期戴这样的太阳眼镜会使人的眼睛感到疲劳，伤害眼睛。
配镜以浅色为宜
赵大夫告诉记者，在门诊中，她经常碰到一些戴了太阳镜就流泪、怕光者。他们选择的大多都是些红红绿绿的太阳镜，与医学上主张的淡色相违背。其实，不少名牌眼镜销售处，大多都是些茶色、淡绿色等有益眼睛的颜色。
戴颜色过深的眼镜会使眼睛处于暗房环境，人的眼睛在阴暗的环境下瞳孔会自动扩大，瞳孔长期扩大容易引发青光眼等病症；劣质太阳镜还会造成更多紫外线透入眼睛，容易引起日光性角膜炎、角膜内皮损伤、眼球黄斑变色等疾病；颜色较深的眼镜使眼睛对颜色的分辨能力降低，容易出现颜色混淆，造成交通事故。
不同环境戴不同太阳镜
喜爱从事户外体育运动的人一定要根据需要选择不同的太阳镜来保护眼睛。很多运动如滑水、滑雪、登山、高尔夫球、网球都有与之相适应的太阳镜。这些运动型太阳镜的镜架都是特制的，可以舒适牢固地配戴。
对喜爱高尔夫球和网球的人来说，琥珀镜片可以增加对比度并吸收蓝光，有助于运动中视觉的舒适性。紫外线也会射入水中，所以在户外游泳的人最好配戴经过防紫外线处理的游泳镜。
驾车的时候，视野就是生命，所以太阳镜的质量在此显得尤为重要。首先，它一定不能颜色失真，否则连信号灯也难于正确辨认。另外，它还应该具有很好的过滤紫外线的功能。
驾车时一定不要配戴镜片颜色过深的太阳镜，因为颜色太深的镜片使眼前景象的对比度降低，这是非常不安全的。
夏天在户外应该尽量配戴太阳镜，但也不是所有的情况都适合。在没有阳光的阴凉里，可以把太阳镜摘下来，让眼睛在自然光线下休息一会。
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儿童别戴太阳镜
有的家长怕阳光挺毒，刺伤了孩子的眼睛，便给孩子买了一副太阳镜，孩子戴上后感到很新奇，挺高兴。殊不知，由此可能会使孩子陷入弱视的困境。
原来，儿童视力是随着年龄增加不断发育完成的。这期间一个有力的促进因素，就是外界的光刺激。戴上了太阳镜，会使孩子视网膜所获的光刺激大大减弱，影响视觉发育，以致形成弱视。况且，市面上销售的儿童太阳镜，多没经过质检部门的检测。因此，轻易不要给孩子配戴太阳镜。
预防太阳镜综合征
太阳镜综合征，是指长期戴太阳镜，而造成视力下降，视物模糊，严重时会产生头痛、头晕、眼花和不能久视等症状。这种病症体现为多种不适感觉，如早期在眼睛靠近鼻子周围的部位有明显的麻木感和刺痛感，呼吸时症状更加明显，很像感冒，还有人感到像有小虫子在脸上爬走，上颌牙龈麻木，上门齿感觉不适，局部血液循环不畅引起皮肤炎症、眼睛酸胀、视力减退。这些不适，多在戴太阳镜的２－３周后出现。
预防太阳镜综合征，一是要正确选择和合理使用太阳镜。不要选择大框架眼镜。因为此种镜架多是进口的，是根据外国人脸型设计的，而我国成年人双瞳孔的距离多数小于进口的大框架眼镜的光学中心距离，配戴这种眼镜会大大增加眼球调节功能的负担，损害视力。至于街摊上出售的廉价太阳镜，制作十分粗糙，镜片厚薄不一，颜色也不均匀，光学性能很差，戴上后易引起头痛、眼痛、疲劳等不适感，经常戴这种劣质太阳镜，极易导致视力下降。其次，尽可能不戴大型太阳镜。必须戴时要缩短戴镜时间，摘镜后用手掌沿眼眶、鼻部两侧按摩１０—２０次，一旦出现了太阳镜综合症状时，应停止戴用。
健康、美丽两不误
选择一个好的太阳镜，质量要过关。专家认为，从光学角度来说，首先，必须能滤过ＵＶ－Ａ和蓝光，最大限度透过可见光线；其次，能区别颜色，至少能区别红、绿色；再者，镜片、镜架的硬度、抗击力、易燃性有一定标准。
关于彩色片，有以下一些种类：绿色镜片，可减少可见光入眼程度，不影响视觉的清晰度；灰色镜片，能提供最好的色觉感知性，属专家推荐类型；黄色镜片，能在雾天增进对比度，建议在开车时不要戴；棕色镜片，则能在普通太阳光下增加对比度；橘红色镜片，在低照明度情况下提供最大的对比度，并能有效过滤蓝光；粉红色镜片，适用于室内环境，如日光灯下工作时使用，再附加抗反射膜效果更好。
专家介绍，质地优良的镜片，应具备以下特点：无波纹、无瑕疵，配戴时眼睛不会感到疲劳。在挑选太阳镜时关键看镜片是否平，方法是手拿太阳镜，放在一尺之外，透过镜片观察对面物体，随着眼镜的垂直水平移动，如果物体不扭曲，镜片就是平的。
另外依据脸型选配眼睛是美丽与否的重要标准：圆形的脸方形的眼镜架可以使你的脸看上去稍有棱角。最好不要选择圆形镜架，否则会使你的脸显得更圆；倒三角的脸下巴显得尤为尖细，这种脸型避免配戴宽大的眼镜架，否则只会夸大额部，而选择细小的眼镜架会在视觉上起到缩小额部宽度的作用；三角形的脸额头较窄，这种脸型如选择一些方形的镜架，就会使你的狭窄前额显得阔一些，从而协调了面部轮廓；方形脸如果是偏向于长方形，就可以选用一些较阔的镜架，视觉上可起到缩短脸型的作用。如果脸型不是太长，比较精致细小的镜架，例如镜片较小的椭圆形镜架都可以使面部看上去柔和一些。
