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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/2 10:09:05


  孩子从半岁开始就应训练他在小车里吃东西,在1岁时就训练他坐在一个固定的位置上进餐,这种良好的习惯要一直坚持到儿童4岁左右。 

    定位进餐无论对孩子还是对家长都有许多好处: 

    ▲可节省家长的时间和精力,并保持环境的清洁卫生。 

    ▲定位进食可使孩子保持稳定的情绪,避免外界环境的刺激,使胃肠消化液的分泌增加,促进了消化和吸收。 

    ▲定位进餐还可避免孩子在进餐时养成漫不经心的习惯。 

    因此,定位进餐对小儿的身心健康有很大的好处。如果小儿已经养成了吃饭随便走动的坏习惯,父母应进行耐心地训练并采取一定地措施。给孩子买一个舒适美观的小椅、小桌再配以专用的小餐具。吃饭时,让小儿先看看大人的饭菜,发现与他自己碗里的一样时,就会安心地坐在那里进餐了。经过这样一段时间的训练,孩子便逐渐适应了。

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