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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/17 12:04:41


    多数妇女进入更年期后,生理上从成熟向衰退转变,各个器官功能都在逐渐衰减,很多疾病会悄然袭来。号称“红颜杀手”的乳腺癌,发病年龄从20岁开始,发病率随着年龄的增长而上升,到了更年期出现第一个高峰,绝经后仍有上升的趋势。

  一、坚持科学的饮食习惯和生活方式。多吃富含维生素和微量元素的新鲜蔬菜和水果;不吸烟,限制酒精的摄入,少吃高脂肪食品和烧烤食品。

  二、坚持体育锻炼,增强机体免疫力。可以根据自己的年龄和身体状况,选择适合自身特点的体育运动项目,持之以恒,必有成效。

  三、慎用含有雌激素的美容化妆品和药品。

  四、定期进行乳腺健康普查。如果发现双侧乳房不对称、乳房有肿块或硬结、乳房皮肤水肿或凹陷,乳晕有湿疹样改变,应立即请专科医生确诊治疗。

  五、尽量避免电磁辐射和接触放射线。例如看电视时要距电视机2米以上,烹调食物时要远离微波炉等。

  六、保持积极向上的人生态度和豁达乐观的情绪。

预防更年期乳腺癌其实就是这么简单。


(责编:张蓝飞 )

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相关问答
Q:更年期女性更易患乳腺癌吗?

更年期妇女的卵巢已经没有功能,容易患上乳腺癌的原因可能是来自脂肪的芳香化酶将体内雄激素转化成为雌激素,脂肪越多,转化的雌性激素越多,导致乳腺癌的发生的几率也增高。因此,更准确地说,绝经后妇女过度肥胖者的乳腺癌发病率可能较高。绝经后乳腺癌患者往往要采用一种叫做芳香化酶抑制剂的药物来治疗并可减少乳腺癌复发后转移。

Q:请问更年期妇女容易患上乳腺癌?

更年期妇女的卵巢已经没有功能,容易患上乳腺癌的原因可能是来自脂肪的芳香化酶将体内雄激素转化成为雌激素,脂肪越多,转化的雌性激素越多,导致乳腺癌的发生的几率也增高。因此,更准确地说,绝经后妇女过度肥胖者的乳腺癌发病率可能较高。绝经后乳腺癌患者往往要采用一种叫做芳香化酶抑制剂的药物来治疗并可减少乳腺癌复发后转移。

Q:更年期妇女容易患上乳腺癌?

更年期妇女的卵巢已经没有功能,容易患上乳腺癌的原因可能是来自脂肪的芳香化酶将体内雄激素转化成为雌激素,脂肪越多,转化的雌性激素越多,导致乳腺癌的发生的几率也增高。因此,更准确地说,绝经后妇女过度肥胖者的乳腺癌发病率可能较高。绝经后乳腺癌患者往往要采用一种叫做芳香化酶抑制剂的药物来治疗并可减少乳腺癌复发后转移。

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