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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/10 6:01:10


  花蜜是百花赐给我们的食物,蜜蜂的采集又给它增加了自然精灵的色彩。依据人和自然相统一的原则,这种天然食物非常有益健康。
  
  解酒

  蜂蜜中含有一种特殊的果糖,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,同时蜂蜜对肝脏有保护作用,可以修复酒精引起的肝细胞损伤。

  用法:饮酒后,冲一杯比平时浓得多的蜂蜜水,饮下即可。

  促进消化

  蜂蜜对胃肠功能有调节作用,可刺激胃酸的分泌,同时增强肠胃蠕动。

  用法:为了达到促进消化的作用,最好在饭前半小时喝蜂蜜水,饭后2~3小时服用反而会抑制胃酸分泌。

  预防感冒

  蜂蜜中含有多种的酶和矿物质,它们在体内发生的共同作用可以提高人体免疫力。当你周围很多人感冒了,你可以用蜂蜜来预防感冒。

  用法:一杯水,加入2匙蜂蜜、1片鲜柠檬,每天服用3~4杯。

  特别提醒:

  1。蜂蜜最好用60℃以下温开水冲服,以免破坏了其中的营养成分。

  2。腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状。

  3。蜂蜜不要与葱、蒜同吃。

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:身体健康的人可以吃q10保健品吗?

当我们处于亚健康状态时,大家都喜欢吃保健品,从中医的角度来看,功能性,与器质性疾病有很大的不同。服用辅酶也是一种安慰剂。特别是,心脏病比功能性疾病更重要。人们会吃它。这是不可避免的。我们的生活得到了改善。我们重视医疗保健。医疗保健不一定是辅助物质的处理。自古以来,人们就说食物和药物是同源的。这样,我们就可以随时调整心态,使自己相信有规律的生活,激活免疫系统,提高睡眠质量,适当运动,合理饮食,保持一颗童心,远远多于依靠一些外部物质来保护健康,来的实在!

Q:男性白癜风的保健常识有哪些呢

你好,很多的疾病的发生跟患者的自身的生活环境和生活的习惯有着密切的关系,很多的不良的习惯容易诱发疾病,白癜风疾病就是。日常生活中的一些好习惯的养成,也是男性保健的要害,平时生活中应增强保健意识,加强健康维护。对于生活习惯中,诱发白癜风的因素就是饮食的不合理,那么护理白癜风一定要保持合理的饮食。

Q:痛风能吃保健品吗

你好,痛风患者能否吃保健品得看是哪类保健品了,不过保健品不是药品,不能直接用于治疗疾病,它是人体机理调节剂、营养补充剂,而痛风患者的饮食禁忌比较多,有很多保保健品可以含有不适合痛风患者食用的物质,所以痛风患者最好还是不要随便吃,最好是从基本的生活饮食来调补。祝你健康。

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