秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

转载 来源: 家庭医生在线论坛 2009/4/16 8:05:55


  许多人在离开原单位时心里都有很多感慨,与同事丶老板相处的感受,对工作的各种看法…… 

  这些话说还是不说?说和不说分别有什么好处丶坏处?应该怎么说?什么应该说?什么不该说? 

  林洁到公司一年后,就萌生了离职的想法。 

  因为这个家族企业的人际关系太复杂,每个部门都有老板的亲友,同事们平时很少沟通,好象互相都防着似的。刚到公司的时候,林洁提交了一份财务计划,其中谈到销售部门的费用过高。第二天销售部经理助理就来找她谈话,希望她能"实事求是,不要只盯着费用,应该把效益和费用结合起来考虑问题"。林洁被这次谈话弄得不明所以,后来才搞清楚,原来销售经理是老板的表弟。 

  自己部门的工作问题,就更大了。财务部经理是老板的妹妹,她仗着自己的特殊身份,一揽公司的财务大权,而且还做了许多不符合财务规范的事情。这些,林洁都看在眼里,也非常清楚长此下去会对公司会造成危害。可是,碍于她的特殊背景,林洁不知道该跟谁说,只有自己郁闷的份儿。 

  直到递交辞职报告的时候,林洁还在为一个问题摇摆不定:说还是不说?公司的管理存在漏洞,尤其是财务方面,老板是因为对外人不放心才用自己妹妹的,可是这样做的结果却适得其反,使员工与老板之间隔了一道天然屏障。如果不说,问题会越积越多,终究要出大麻烦;可是如果说了,老板会相信吗?--她毕竟是个"外人"。再说,如果这些事情传出去,对她再找工作也不一定有好处,因为做财务工作是最忌讳"多说话"的。 

  最后,林洁还是选择了缄默。职场险恶,多一事不如少一事,再说既然自己已经选择离开,原公司的好坏跟自己也没什么关系了,何必做这种费力不讨好的事呢?但缄默的林洁,并没有因此而平静,内心的挣扎总是撕扯着她,直到一年后,新工作的忙碌才让她渐渐淡忘过去的事。 

  专家解析: 

  通常辞职的原因可以分为两种:个人原因和外部原因。由于个人原因而辞职,比如另谋高就丶深造以及家庭变迁等而主动放弃工作的,大多都会对公司有些许不舍,进而产生些许内疚,所以在跟领导和同事沟通的时候,会本着善意和相对平和的心态;而由于外部原因离职的,比如因为公司环境不好丶领导不公正等不得不放弃工作的人,大多心里会有很多负面情绪,会有很多委屈丶愤懑丶抱怨要倾诉,这时的"说"与"不说"就涉及到维护心理健康的问题,所以后者应该是我们重点讨论的话题。 

  像林洁这样因为在单位遇到烦恼不能解决而辞职的人,在离职者中占有很大的比例。总结她的离职原因,主要有以下几种: 公司大环境不好,人际关系复杂直属领导有私心,使林洁不能秉公做事鉴于直属领导的特殊背景,林洁不能把遇到的问题通过正常渠道解决公司前景危机四伏,林洁的职场发展前景不乐观。 

  "说"的正面效果--有益于心理健康 

  对于像林洁这类的离职者而言,"说",是一种倾诉和发泄。人心里的各种情绪总要有一个发泄的渠道,即使不在工作单位说,也会跟家人丶朋友倾诉;即使说的不是事情本身,也会通过一些载体把这些情绪发泄出来。从心理学的角度看,如果不把这些情绪发泄出来,那么它很可能转化为身体的某些病症,比如失眠丶焦躁丶忧郁丶烦闷等等。所以,"说"--把负面情绪发泄出来,是一种对心理健康有益的自我保护过程。 

  "说"的负面效果--放大负面情绪 

  有些人在说的过程中情绪激动,越说越生气,越说越想说,把本应该思考的过程以一种不正确的方式表达出来,强化了一些非理性的东西,反复通过这种非理性的方式解决压力,进而使理性思考逐渐减少。但其实这个"说"的过程对解决问题没有丝毫的帮助,反倒放大了负面情绪,使自己更加不开心。这时的"说",就是一种损伤心理和生理健康的做法。 

  "不说"的正面效果――有利于理性思维的成熟 

  如果林洁不说是基于理性的思考,觉得这些问题没有必要说。即使不说,公司的相关领导也了解情况,多说反而会影响他们的判断和决定,那么"不说"的决定就会成为林洁的一次理性反思过程,有利于她理性思维的成熟。 

  "不说"的负面效果――可能对自己和亲友造成伤害 

  如果林洁不说是因为害怕,或者不知道跟谁说,那么林洁内心的问题既没有化解,又没有倾诉渠道,这些负面情绪很可能会积累成疾,或者以其他方式发泄出来,对自己和亲友造成伤害。

(责编:常虹 )

展开剩余内容
相关问答
Q:职场工作的为啥长白癜风?

职场工作的为啥长白癜风?你好,职场白领因竞争激烈,工作压力过大,精神长期处于紧绷压抑的状态,经常应酬、加班、熬夜,以及缺乏适当的户外锻炼,从而成为白癜风侵袭的主要对象。

Q:白领乙肝患者如何正规治疗?

近年来,随着市场经济的不断发展,市场上的保健品越来越多,花样也不断翻新。有些乙肝患者把保健品和药品相提并论,这其实是乙肝治疗的一个误区。  保健两个字,顾名思义就是保持健康,也就是在身体健康的情况下,保持这种健康的状态。乙肝是一种疾病,既然是疾病,也就是说乙肝患者的身体还在不健康的状态下,在这种情况下,该不该使用“保健品”,也就是不言而喻的。  白领乙肝患者经济条件较好,很多白领并不在乎买保健品这点钱,不过如果能把这些钱用来买更高端的乙肝治疗药物,不是更好吗?

Q:白领心病什么原因

你好,心病一:对自己认识不清 事业发展到一定阶段,很多白领对自己的认识反而模糊了。有的白领在机会面前瞻前顾后,犹豫不决;有的则过于追求变化,放弃了有发展前途的工作。 心病二:年龄恐慌症 最近,由年龄而产生的心理恐慌症在职业女性中开始弥漫。她们面临随时被老板解雇的危险,而许多招聘广告又拒绝35岁以上的女性。 心病三:心理疲劳 随着阅历的增长,白领对工作的敏感逐渐减少,不少人出现了莫名的疲惫感,这种来自心理的疲劳感降低了工作效率,也会削弱自身发展的竞争力。 心病四:寂寞无助 尽管生活和工作繁忙而紧张,可是一旦停止忙碌,许多白领就会从内心涌出一股渴望,渴望将生活中的烦恼、幻想和情感向人倾诉,以寻求心理依靠。祝你健康!

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多