你好，一般这样的情况考虑属于体质性的，及时的饮食清淡，坚持锻炼很重要，不要大肉啊，一般坚持会有好转的

瘦身可以改变你的生活，甚至你的人生方向。肥胖的原因有很多。遗传只是一个内在原因（极少数病理性肥胖）。它更多的是由不良的生活习惯（懒惰、工作和休息不规律、垃圾食品泛滥等）引起的。能够通过科学的锻炼、科学的饮食、合理的作息来减肥成功，必然会让自己养成很好的生活习惯，对自己来说是一种提升。一个人的社会地位和对生活的态度可以从一个人的身体和精神面貌上直观地传达出来。

医生建议：现阶段不建议快速减肥的，处于身体发育期，建议必须在平衡膳食的基础上控制饮食的，还有每天去上课时，坚持走楼梯，出门时，坚持骑自行车。