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转载 郑鲁南 来源: 家庭医生在线论坛 2008/9/28 9:29:06

  据中华眼科学会上海分会近日公布的一项数据显示,上海市青少年中,近视眼患者占 1/3 ,目前这一发病率还在不断上升中。

  卫生部近视眼重点实验室曾对 300 名正视学生和 300 名近视学生的握笔姿势进行调查,结果发现,错误的握笔姿势、不当的坐姿、看书时光线欠佳都会影响学生视力。而导致近视眼的“元凶”并不是传统认为的眼睛离书本太近,而是错误的握笔姿势。

  上海解放军第八五医院眼科副主任医师王惕也指出:不正确的写字姿势确实会增加近视的发生率。如拇指与食指相碰、拇指与食指交叉等,调查发现,采用这些姿势的学生中,近视眼比例分别高达 52.44% 和 53.82 %。

  当握笔的拇指与食指对捏或交叉写字时,手指容易遮挡视线,孩子看不清笔尖,就会低头或头向左歪,从而拉近眼睛与书本的距离。长此以往,不仅增加近视率,也会加深近视的度数。

  因此,王大夫建议,当 3 ~ 4 岁的孩子模仿大人拿起笔涂鸦时,家长就要有意识地培养他们学习正确的握笔姿势。笔杆应放在拇指、食指和中指的三个指梢之间,食指在前,拇指在左后,中指在右下;食指应较拇指低些,并且两者不相碰,手指尖距笔尖约 2 厘米。

  孩子学习时正确坐姿应是上身自然坐直,眼睛距书本 33 厘米,手离笔尖一寸,胸离桌沿一拳,笔杆与纸面保持 60 度的倾斜。

  另外,孩子看书写字时光线不宜太强或太暗,虽然眼睛能因光线强弱作出适应性调节,但长期处于光线不足或强光环境下,眼睛易感疲倦不适,进而影响到视力。

  王大夫还提出,桌、椅的高低也要随着孩子的身高增长而适当调节,否则会使孩子不由自主歪着或趴着看书写字,不仅有损视力,还会影响骨骼的发育。

 

(责编:常虹 )

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相关问答
Q:多少度的视力才算正常?

很多人都以为只要视力能达到1.0以上就算是正常了。实际上,1.0的视力只能说明人的部分视力正常。视力正常的标准还包括: 一、中心视力 即人们通常查看视力表所确定的视力,包括远视力(在5米以外看视力表)和近视力(在30厘米处看视力表)。远视眼患者的表现是远视力比近 视力好;近视眼患者则相反。散光患者的远视力和近视力均不好.当远近视力达到0.9以上时,才能说明其中心视力正常。 二、周围视力 当跟睛注视某一目标时,非注视区所能见得到的范围是大还是小,这就叫周围视力,也即人们常说的“眼余光”。一般来说,正常人的周 围视力范围相当大,两侧达90度,上方为60度,下方为75度.近视、夜盲患者的周围视力比较差,一些眼底病也可致周围视力丧失。 三、立体视力 立体视力是一类最高级的视力,即在两眼中心正常的基础上,通过大脑两半球的调和,使自己感觉到空间各物体之间的距离关系.有些人 中心视力正常,但立体视力却异常,这在医学上称之为立体盲。 在医学上,只有当中心视力、周围视力和立体视力都符合生理要求时,才能算作视力正常

Q:请问225度的视力是几点几?我测视力是用机器测的,不是用视力表

225度近视的裸眼视力差不多在0.3左右,但是近视度数和裸眼视力不是一种概念,没有准确的换算依据,检查视力需要通过视力表检查。

Q:裸眼视力是什么

患者好,裸眼视力就是不戴眼镜看视力表查到的视力结果。裸眼视力与年龄相关,不同年龄的人群对视力都不一样。二岁儿童的裸眼视力在02左右,三岁儿童的裸眼视力大概在06左右,五岁儿童的视力在10左右。成人的裸眼视力正常为10。在临床上医生更重视患者戴上眼镜查到的视力结果,因为有很多患者存在近视,远视或者散光,通过配戴眼镜检查视力才是最真实的视力。

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