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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/8/18 10:25:31

  日历法:

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第 14 天,卵细胞排出后,大约能存活 2 - 5 天,精子进入女性生殖道可存活 1 - 3 天,因此,在排卵期前 3 - 4 天和排卵期后 5 - 7 天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法:

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前 3 - 4 天和后 5 - 7 天不性交。

观察阴道分泌物的变化:

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达 10 厘米 。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前 3 - 4 天和后 5 - 7 天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

(责编:刘晓 )

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