参考资料
测一下你有多无聊
你属于容易无聊的人群吗？做完下面的测试就知道答案了。在每个问题后给自己打分，分值在１～７之间，“强烈反对”的记１分，“完全赞成”的记７分，“中立”记４分。请注意有“★”标记的句子分数正好相反：“完全赞成”的记１分“强烈反对”记７分。在回答完所有问题之后，将２８道题的得分相加。总分越高，说明你越无聊；总分偏低，则说明你不容易无聊。
１ 对我来说，全神贯注是件易如反掌的事。★
２ 工作时，我常为其他事情忧心忡忡。
３ 时间似乎过得很慢。
４ 我经常觉得自己“闲得发慌”，但又不知道该干点什么。
５ 在必须作一些毫无意义的事情时，我常常感到困扰。
６ 被迫观看别人的家庭电影和旅行幻灯片，这让我备感 无聊。
７ 我脑海里始终有许多计划和任务去做。★
８ 对我而言，自娱自乐是件很容易的事。★
９ 我需要做的都是些单调而重复的事情。
１０ 与大多数人相比，我需要更多的刺激才能促使我前进。
１１ 我能从自己做的大多数事情中寻找刺激。★
１２ 我很少因为我的工作而兴奋。
１３ 任何情况下我总能找到事情做，而且能够找到并保持 自己的兴趣。★
１４ 大多数的时候，我总是无所事事。
１５ 我可以很耐心地等待。★
１６ 我常常觉得自己无事可做，很闲。
１７ 在一些不得不等待的场合，比如排队时，我会显得坐立 不安。
１８ 我常常一觉醒来，就有个新点子。★
１９ 我很难找到一个让我十分兴奋的工作。
２０ 我需要在生活中找到更多充满挑战的事情来做。
２１ 我大多数的时候都觉得自己的能力，应付工作所需实 在是绰绰有余。
２２ 许多人会说我是一个有创造力、想象力丰富的人。★
２３ 我的兴趣太广泛了，没有时间把这些事情一一做完。★
２４ 在朋友圈中，我是最有恒心的一个。★
２５ 除非是做一些令人激动甚至是危险的事情，我总觉得 自己无聊得像行尸走肉。
２６ 丰富的变化和多样性才让我真的开心。
２７ 电视和电影都千篇一律，太过时了。
２８ 年轻的时候，我总是觉得周围的事情总是既单调又无聊
