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家庭医生在线 徐栋华 来源: 《家庭医生》 2008/2/25 13:11:21 举报/反馈

    头为精明之府,诸阳之会,靠颈椎支持着。七个颈椎形成一个圆滑的弧,凸向前方,称为生理弯曲。由于劳损和老化,中老年人容易发生颈椎病,表现为头颈疼痛、上肢麻木无力、头晕、眼花、耳鸣等。颈椎病治疗方法很多,包括牵引、推拿、理疗、贴膏药、服药及手术等。此外,早期应用药枕作为辅助治疗,效果良好。

  我国用药枕治病历史悠久,西汉马王堆一号墓出土的香枕,是目前已知最早的药枕,距今有两千多年。据史料记载,东汉末年,名医华佗即制作过药枕。后经历代医家总结研究,药枕日臻完善。枕内药物之力,透过皮肤,深入肌肉筋骨,直达病处,刺激穴位,疏通经络,行气活血,调理脏腑,扶正祛邪,既可缓解颈椎病症状,又能改善睡眠,使人神清气爽,耳聪目明。头枕药枕,酣然入梦,既休息又治病,不亦乐乎?

  药枕可以选购现成的,也可以自制。药枕的高度和形状,应符合颈椎生理曲度。一般来说,高度以7~10厘米最为适宜,大致相当于从耳朵到肩峰的距离。宽度以12~15厘米为好,大致为枕骨下缘到第七颈椎(发际最低处至低头时颈部最突出的部位)的距离。长度以超过自己肩宽10~15厘米为佳。最好选用布纹致密(以防药粉漏出)、透气性好(便于药力透出)的布料如灯心绒制作枕套。枕心内装入事先粉碎成粗末的中药,酌情加入海绵等填充物。质地柔软舒适,有利于恢复颈椎的力学平衡。

  颈椎与脏腑、经络密切相关,根据中医理论,可将颈椎病分成数型,药枕所用药物应辨证选用。下面介绍几个常用配方,读者不妨一试。

  威活通痹枕方 威灵仙、羌活、独活、制川乌、制草乌、葛根、防风、细辛、桂枝、冰片。适用于风寒湿痹型。

  乳没通络枕方 乳香、没药、川芎、红花、急性子、玫瑰花、血竭、麝香、冰片、延胡索。适用于气滞血淤型。

  夏菊香枕方 夏枯草、野菊花、丁香、乳香、蚕沙、葛根、苍术、陈皮、决明子、冰片。适用于痰湿阻络型。

  花仙枕方 野菊花、白芍花、仙茅、仙灵脾、薄荷、决明子、乌药、杜仲、肉桂、补骨脂、磁石。适用于肝肾不足型。

  上述方中乳香、没药、丁香、麝香、冰片、血竭可研成细末,用丝绸另包成香囊,置于枕心。

  使用药枕,睡姿随意,仰卧、侧卧均可。浴后、推拿按摩后枕用效果更佳。入睡前最好饮一杯温开水,以防芳香类中药耗伤阴津。一般连续枕2~3周才可见效,两个月为一疗程。平时注意保持药枕干燥,每隔2~3周晾晒一小时,以防霉变。如使用时间长,药味变淡,需更换药物。若对某种药物过敏,出现皮疹、瘙痒、哮喘等症状,应即停用,并做抗过敏治疗。(编辑:胡昌斌)  

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