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转载 来源: 家庭医生在线论坛 2008/1/25 0:00:00

 * 运动前先卸妆,并用中性清洁剂洗净脸部污垢,因为运动时如果脸部残留任何化妆品或污垢,会造成毛孔阻塞。

 * 别在运动前不久刮毛,因为经过剃刮后的皮肤特别敏感,运动时的汗会使这些部位的皮肤有刺痛感。

 * 在户外运动时,使用防晒油可避免皮肤受太阳紫外线的伤害。

 * 运动后马上脱掉汗湿的衣服,不然肩、背、胸上的暗疮会在汗湿衣服的摩擦下再冒出来;此外,汗水粘附在皮肤上,很容易长出粉刺。

 * 运动后彻底洗脸,去除污垢,汗水和防晒油,然后做皮肤按摩。

 * 最佳方法是洗澡,洗澡最好不要超过5分钟,而且要用温水不要用热水,否则皮肤会太干燥;洗完澡后,在皮肤还微湿时擦上乳液。

 * 运动后半小时内,脸部仍会流汗,因而不要抹上浓妆。

 * 适合运动的发型,不一定非短不可,但如果希望能减少流汗的话,短发是较佳选择。

 * 汗水、阳光、氯和碱水是头发的天然大敌,在运动后必须洗净头发;在户外运动时,为避头发遭阳光及盐分侵蚀,最好戴上帽子;游泳时戴游泳帽有助防止头发遭泳池水中化学物质的伤害。

(责编:李波祺 )

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相关问答
Q:皮肤病种类?

皮肤病种类众多,可分为异常反应性皮肤病、结缔组织性皮肤病、色素性皮肤病、传染性皮肤病、性传播性皮肤病、血管性皮肤病、遗传性皮肤病、功能问题性皮肤病、免疫性皮肤病等;但临床常见的皮肤病是异常反应性皮肤病、性传播性皮肤病、传染性皮肤病;所以对于这类皮肤病,具有较强的治疗方案和冶炼疗法;患皮肤病时可采用治疗方法。

Q:皮肤痒皮肤痒皮肤痒皮肤痒皮肤痒

你好,根据你描述的情况主要考虑为皮肤过敏性荨麻疹,建议你可以服用息斯敏片、维生素C片、湿毒清胶囊等药物进行治疗,另外配合外擦复方醋酸地塞米松软膏或者皮白金效果都很好的。期间注意休息,多喝水,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物就可以。

Q:皮肤过敏可能引发的危害有哪些?皮肤过敏什么危害?皮肤过敏的危

皮肤过敏症状是痒痒,同时也可能会伴有红肿干屑、水泡,或病灶结痂及渗出液化等症状;这些病灶的形状与大小各有不同。偶尔可能会发生胸部紧绷、麻木、肿胀等症状;当出现这些症状时,就是皮肤过敏了。其他皮肤过敏症状还包括包括痒痒、打喷嚏、流鼻水、泪眼、皮疹、气道阻塞,或如荨麻疹等皮肤症状。 很多人觉得皮肤过敏是小病,会自愈,没有什么了不起,需要重视的是,皮肤过敏在不能祛除过敏源的情况下,通常会反复发作,同时,皮肤过敏除了可出现皮肤瘙痒、风疹块等过敏症状外,在极罕见的情况下,皮肤过敏反应甚至可能会危及生命。皮肤过敏通常表现为皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病。

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