您好，小三阳能吃坚果干果。目前认为高蛋白质、高热量食物能提高肝脏的代谢功能，促迸肝细胞的修复、再生和肝脏功能的恢复，从而使病情得到改善。“高蛋白质”“充足热量”成为肝病病人饮食营养治疗的基本原则，一直延续至今。

孕妇吃坚果有益于宝宝大脑的发育，是很有益处的，尤其是核桃、夏威夷果，这都是益智健脑的，孕妇能有选择地吃点，干果营养虽好，可是热量高，要适量哦。浓客亿百干果很好的

你好，很高兴回答这个问题！甜食，如巧克力、面包、蛋糕、饼干、冰淇淋、糖块、蜂蜜、奶茶等。，都是高热量的食物；油炸食品，如炸薯条或油条、炸鱼和肉串，都是高热量食品；水果，如红提、荔枝、甜瓜、桑葚、榴莲、菠萝蜜、香蕉、青芒，都是高热量水果；乳制品、各种酸奶、纯牛奶、牛奶片等。尤其是现在很流行的坚果麦片，其实热量很高；干果、干花生、干核桃、干杏仁、巴旦木、碧根果、开心果、松子等。，营养全面，体积小，热量大！期待以上内容能对您有所帮助！期待以上内容能对您有所帮助！