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家庭医生在线 来源: 家庭医生在线 2007/11/12 0:00:54 举报/反馈

  首先,像对待普通食品一样看待糖尿病食品。糖尿病食品不是降糖的法宝,亦不能代替药物,甚至不可替代日常的天然食物。谷类、蔬菜、水果、肉类等天然食品仍然是糖尿病患者的主要食品,不可因为吃了糖尿病食品,就任意少吃或不吃这些天然食品。

  其次,有计划进食。糖尿病食品绝大部分都含有能量,如果吃太多,或者在计划饮食之外进食,都可造成全天能量超标,进而致使血糖增高,体重增加。糖尿病食品要与同类的普通食品进行食品交换,并列入全天的食谱之中。

  第三,认真看包装上的营养标签。许多糖尿病食品只是减掉了糖,脂肪含量却不低,可间接导致血糖升高。如果看不懂食品标签,可以请教专业营养师。

  第四,根据需要选择。对于平时很少吃粗杂粮和蔬菜的患者而言,可选择添加膳食纤维的糖尿病食品,反之,就不必刻意吃这类糖尿病食品。对于老年人或消化功能差的人,要少吃添加较多膳食纤维的食品。因为太多的膳食纤维会带走其他营养成分,引起营养不良。

  第五,孕妇慎吃糖尿病食品。 最后,许多天然食物也是稳定血糖的好帮手,并不一定要吃所谓的糖尿病食品。粗杂粮、豆类或其制品,奶类或其制品,含糖低(含糖小于3%)的蔬菜、水果、鱼类等,都有帮助稳定餐后血糖的作用,可按照糖尿病饮食原则加以选择。

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相关问答
Q:糖尿病有什么症状?

糖尿病急性并发症有:糖尿病酮症酸中毒、非酮症高渗性糖尿病昏迷、糖尿病乳酸性酸中毒、糖尿病低血糖昏迷及糖尿病并发各种感染等。糖尿病慢性病变有:糖尿病性脑病、糖尿病并发冠心病、糖尿病足、糖尿病下肢血管病、糖尿病性肾病、糖尿病性神经病变、糖尿病性视网膜病变、糖尿病性白内障、糖尿病性骨关节病、糖尿病性曰腔疾病、糖尿病脂肪肝、糖尿病肠病、糖尿病植物神经病变等。这些慢性病变与糖尿病的轻重程度似无明显关系。有些轻型及无症状的糖尿病人,可在典型糖尿病症状出现前,首先出现心脑血管或神经病变,其发病率与病程长短、开始治疗迟早、治疗效果的好坏似有密切关系。 因此糖尿病要及早尽快治疗。

Q:糖尿病会不会遗传?

经过近几十年的研究,一致认为糖尿病是一个多病因的综合病症。 因为糖尿病病人亲属中的糖尿病发生率要比非糖尿病人亲属中的高,故说明糖尿病有遗传倾向。 英国Pyke观察单卵双胞胎糖尿病达20余年,1982年他总结了200对单卵双胞胎糖尿病的调查分析。 其中单卵双胞胎糖尿病的一致性(即两个在出生后的不同时间里都患糖尿病),非胰岛素依赖型糖尿病为90.6%,胰岛素依赖型糖尿病为54.4%,说明非胰岛素依赖型糖尿病的遗传倾向较胰岛素依赖型糖尿病更为显著。 糖尿病有遗传倾向,双亲均是糖尿病者,其子一代并非100%都患糖尿病,仅有5%得糖尿病,若双亲中只有一个有糖尿病,则子一代患糖尿病的机会更少,且常隔代遗传。 研究工作表明糖尿病的遗传不是单一基因遗传,而是多基因突变。且糖尿病的遗传不是疾病本身,而是对糖尿病的易感性,必须有某些环境因素的作用,才能发生糖尿病。

Q:糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病

您好,建议糖尿病患者首先要到当地正规医院内分泌科就诊,在医生指导下进行相关的检查明确血糖的情况以及是否存在各类并发症等。并且在专科医生指导下进行饮食和运动的调整控制血糖。必要时在专科医生指导下服用降糖药或注射胰岛素等控制血糖,切忌私自用药。希望我的回答对你有所帮助。

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